網戀分手了，對于很多人來說是一種痛苦的經歷。然而，面對這樣的情況，我們應該如何走出來呢？是否還能保持朋友關系呢？下面將從幾個方面給出建議。

1. 接受現實

我們需要接受分手的事實。無論是因為什么原因導致分手，都要明白這是一個已經發生的事實，無法改變。不要沉浸在過去的回憶中，而是要向前看，尋找新的機會和可能。

接受現實并不意味著輕易放棄，而是要學會釋懷。我們可以通過傾訴、寫日記等方式來宣泄自己的情緒，讓自己逐漸從痛苦中解脫出來。

2. 保持距離

在分手后的一段時間內，保持一定的距離是非常重要的。這樣可以讓雙方有足夠的時間和空間來冷靜思考和調整心態。不要頻繁聯系對方或者主動追求對方，以免加深彼此之間的傷害。

同時，也要避免通過社交媒體等渠道來關注對方的生活。這樣只會讓自己更加糾結和難以釋懷。相信時間會沖淡一切，當我們重新面對彼此時，也能夠以平靜的心態來處理。

3. 重塑自我

分手后，我們應該重新審視自己，并找到自己的價值和意義。不要因為失去了一個人而覺得自己變得毫無意義。每個人都是獨立的個體，有著自己獨特的才華和魅力。

可以嘗試參加一些興趣小組或者社交活動，結識新的朋友，拓寬自己的社交圈子。同時，也可以通過學習、工作等方式來提升自己的能力和素質。這樣不僅可以讓自己更加充實和快樂，還能夠吸引更多優秀的人進入我們的生活。

4. 保持友好

在經過一段時間的調整后，如果雙方都已經走出了分手的陰影，那么可以考慮保持友好關系。畢竟，在網戀期間我們曾經分享過很多美好的時刻，也建立了一定的情感紐帶。

然而，保持友好并不意味著可以回到過去。我們需要明確界限，避免再次陷入感情糾葛中。可以選擇偶爾聯系，分享生活中的一些趣事或者關心對方的近況，但不要過于頻繁或者深入地交流。

5. 尋找新的開始

最重要的是，我們要相信自己能夠找到更好的人和更美好的未來。分手只是人生中的一個小插曲，不應該成為我們停滯不前的借口。

可以嘗試參加一些社交活動，擴大自己的交際圈子。通過結識新的人，我們有機會發現更多可能性，并且重新找到屬于自己的幸福。

網戀分手后走出來并不容易，但也并非不可能。接受現實、保持距離、重塑自我、保持友好以及尋找新的開始是我們走出分手陰影的關鍵步驟。相信時間會治愈一切傷痛，讓我們重新擁抱幸福。