確實有一些前任是很難忘記的，尤其是聊了很久的時間，在一起的時間更好了，一起經歷的事情更讓人難忘，即使我們開始了一段新的感情，但是因為 前任在我心里的份量太大了，怎么都難以忘記。 這個時候，你要調整自己，勇敢面對分手的事實，換一個新的環境或者去旅行，試著忘記彼此，專心投入到新的感情中。

忘不了前任怎么辦

1. 勇敢接受現實

失去一段感情無疑是痛苦的。 讓我們勇敢地接受這個現實吧。 即使分手了，我們也要過得更好，這樣才能更好地面對生活和未來，才有更大的資本去愛后來走進我們生活的人。

2. 讓自己忙碌起來

當你一個人的時候，往往很容易胡思亂想。 很多人會用酒精來麻痹自己，只能暫時停止思考，用酒精來解憂。更憂的是，何不把精力花在工作上，創造更大的業績，讓自己忙碌起來，無暇顧及。 想想這些事情。 時間久了，你會漸漸忘記他們。

3. 不要將你的愛人與你的前任進行比較

通常當我們開始一段新的關系時，很容易將我們當前的伴侶與我們的前任進行比較。 前任的影子還在。 既然開始了一段新的感情，我們就應該對現在的愛人負責。 不要總是拿他和前任比較。 前任再好，也是過去式。 我們要認真對待現在的公司，不要總是用你的前任來傷害她的心。

4. 認真投入感情

很多時候，我們在開始一段感情的時候，忘不了前任，在處理新的感情時，我們也不能完全投入感情。 情人的不負責任和不尊重，既然忘不了前任，就不要開始了。 既然已經開始了，就應該做好自己的角色，心里不要想著別人，哪怕是現實中敷衍了事的戀人，只有真正的付出，才能改變對自己感情的負責。 為了真正忘記前任。

5. 換一個新的環境

往往一個人無法從一段感情中脫身，因為他始終處在原來的環境中，總有回憶和想象。 只忘記走出這個環境，換一個新的生活和工作場所，開始為自己的未來努力，這樣才能忘記得更好。

6. 不要試圖了解你的前任

很多時候你無法忘記你的前任，你總是試圖了解他過得怎么樣，他的生活怎么樣。 其實這是大可不必的，既然分手了，就要為自己以后的打算做打算，一些聯系方式可以刪除，不要試圖去打聽。