當女朋友異常冷靜地跟你說分手，這也意味著她不僅想分手，而且看開了，分手并不是她一時沖動的決定，而是她反復權衡利弊，認定分手是對彼此最好的選擇。這樣的分手方式，往往要比她一氣之下刪了你的微信、怒吼著“我們分手吧”更難挽回。

　　要明白，挽回一個冷靜的前任，不在于你做了多少努力，而是你在對的方向上做了多少改觀與修正。

　　一個曾經深愛過你的人，為什么會和你分手?

　　很殘酷地說，她無法容忍你身上某一種或多種極端的性格缺陷。

　　這些性格缺陷，可能來自于你原生家庭造成的創傷，也可能來自后天衍生出來的負面人格，同樣也可能是你不自知的生活態度。

　　這些都是造成“前任與你分手”的減分項，她可能在分手時都不會告訴你，但這些性格缺陷正是搭建起前任失望感的“磚瓦”，前任的失望感攢夠了，自然也就選擇了分手。

　　這些性格缺陷一定是你內心中最深層次的事物，同樣伴侶在分手之后也很難準確的表述出來，分手的時候總是會以“我們不合適”“和你在一起太累了”等理由傳遞出來。

　　因此在挽回之前，你要先想明白這樣一件事兒：如果你沒有在這些讓前任無法接受的性格缺陷上做出改觀，說實話，前任真的沒有理由去說服自己去與你重蹈覆轍。

　　同樣，外加上人本能上都屬于喜新厭舊的生物，一個一成不變的你，只會讓前任對你的刻板印象更加地糟糕，她自然會更加偏愛于和一個新人去重啟一段新的旅程。

　　1、你無法認清和修正自身的劣勢

　　2、相比于一個新人，作為前任的你沒有任何優勢

　　這就你在與前任復合時，最具有難度的兩道坎。

　　所以在做高難度的情感分析時，我常常會帶著那些咨詢的小伙伴們，先來完成一件事——『復盤』。

　　因此有哪些問題需要你復盤，我根據上千個的真實挽回案例總結為以下幾點：

　　1、我們到底因為什么選擇了分手?是因為一時情緒化的沖突，還是對方蓄謀已久的決定?

　　2、如何在未解決的問題中找到一個平衡點、去塑造一個嶄新的戀愛氛圍?

　　3、在以往的相處過程中，對方長時間無法容忍自己哪些性格缺陷?

　　4、當前造成分手的主觀和現實的壓力都有哪些?

　　5、彼此在矛盾沖突中存不存在著金錢、儲蓄觀方面的沖突?

　　6、我們能不能坦誠地說出自己的情感需求?(包括偏好需求和恐懼需求)

　　7、彼此以后真的能夠形成有效溝通、并平等對待雙方的想法和立場么?

　　8、雙方家庭對彼此的愛情存在偏見和誤解么?

　　9、雙方身上是否存在著極端的性格缺陷?(例如出軌、家暴等)

　　10、這個人真的是自己迫切想要攜手一生的人么?

　　其實對于這十個問題，你要做的不是僅僅回答“是與否”，而是考慮清楚“彼此之間出現了哪些問題，而這些問題又該如何解決”。當你能理性地審視曾經的情感，其實對于你來說就已經成功了一半了。

　　因為對于理性分手的前任來說，她要看到的并不是“你在證明有多么愛她”，她真正想看到的是“你值不值得她去回頭”。

　　她希望看到的是你的改變、成長和責任，而不是傻傻地站在原地，乞求著她不要離開。

　　挽回的主動權一直在你的手里，但你要做的不是卑微、賣乖和糾纏，而是重新審視和復盤曾經感情中發生過的問題，并且進行有效的修正和改變，讓她重新看到與你在一起的期待感，當她的理性重新告訴她“和你復合是值得的”，那么這段感情離破鏡重圓也就不遠了。