女朋友吵架賭氣出走是一種常見的情況，對于男生來說，面對這樣的情況可能會感到無所適從。然而，解決這個問題并不是一件困難的事情。下面將分享一些解決方法，幫助你處理這種情況。

1. 冷靜下來

當女朋友吵架賭氣出走時，首先要做的是保持冷靜。不要陷入情緒化的狀態(tài)，因為這只會加劇矛盾。找一個安靜的地方坐下來，深呼吸幾次，讓自己平靜下來。

2. 理解她的感受

在冷靜下來后，試著理解女朋友的感受。回想一下剛才發(fā)生了什么事情，她為什么會生氣并選擇離開。嘗試站在她的角度思考問題，并設身處地地體會她的感受。

3. 給她一點時間和空間

有時候，女朋友需要一點時間和空間來冷靜下來。尊重她的決定，暫時不要去追求她。給她一些時間來思考和平靜下來，這樣有助于解決問題。

4. 主動道歉

當你覺得自己已經(jīng)冷靜下來，并且理解了女朋友的感受后，可以主動道歉。不要等待她回來再道歉，而是通過電話或短信表達你的歉意。誠懇地向她道歉，并承認自己的錯誤。

5. 溝通解決問題

當女朋友愿意與你溝通時，坐下來認真地談談問題。傾聽她的想法和感受，不要打斷或爭辯。盡量保持冷靜和理智，尋找解決問題的方法。

6. 尋求妥協(xié)

在溝通的過程中，試著尋求妥協(xié)。雙方都需要做出一些讓步，以達到共同的目標。尊重彼此的意見和需求，并尋找一個雙方都能接受的解決方案。

7. 維護關系

解決了問題后，不要忘記維護關系。通過表達愛意、關心和支持來加強彼此之間的聯(lián)系。盡量避免類似的爭吵和沖突，以保持健康的關系。

8. 反思自己

最后，反思自己在這次爭吵中的表現(xiàn)。思考自己是否有過激或不理智的行為，以及如何改進自己的溝通方式。通過反思和成長，可以避免類似的問題再次發(fā)生。

當女朋友吵架賭氣出走時，要保持冷靜并理解她的感受。給她一些時間和空間來冷靜下來，并主動道歉。通過溝通解決問題，并尋求妥協(xié)。最后，維護關系并反思自己的行為。這些方法將幫助你處理這種情況，并加強你們之間的關系。