戀愛中的情侶，吵架本就是溝通的一種方式，沒有吵架哪來的磨合，所以吵架是一件在很正的事情，但吵架后也要講究處理方式，否則很可能會傷害兩人的感情，那情侶吵架了該怎么辦呢?

　　一般情況下，情侶吵架可以劃分為了三種類型，分別是：目的型、情緒型和預謀型，下面就針對這三種類型，教大家3招。

情侶吵架了怎么辦？

1.情緒型吵架

　　情侶型吵架是情侶之間最常見的吵架方式，這類吵架沒有太多的目的性，多半都是在單純的發泄情緒，所以當意識到這種情況將要發生時，咱們第一時間就應該去穩定情緒，比如你可以在想要發火時，問自己三個問題：

　　這件事真的值得大動肝火，甚至與對方鬧到不可挽回的地步嗎;我現在吵架是因為這個事情的本身，還是因為想要發泄情緒;我們吵架之后，對彼此間的感情有傷害嗎?這種傷害可逆嗎。

　　當你把這些問題想通，情緒基本就能得到穩定，接下來就要去跟愛人溝通了，吵架后的溝通過程可分為三步。

　　第一步描述客觀事實

　　學會心平氣和，說出的話也是對事不對人，只描述客觀發生過的事實，不搬弄是非，也別做額外的猜想。

　　第二步跟對方表達感受

　　也就是直接說出這次吵架后，你內心的想法，但注意是表達感受，而不是發泄情緒。

　　第三步提出你的具體要求

　　具體地說出了你在這次吵架后，希望對方做出的改變，當然對方也可能說出自己的看法，根據情況進行溝通，就能很好的磨合彼此了。

2.目的型吵架

　　目的型吵架，指的是雙方持有不同意見，都想說服對方，并且要求對方為自己做出改變。

　　目的性吵架是吵架中最容易復發的一種，因為即便在吵架后，雙方的情緒得到緩和，但實際問題卻沒有解決，那就很容易出現下一次吵架，而且會愈演愈烈。

　　解決目的性吵架的關鍵在于解決雙方的需求，舉個栗子，女生平時很黏人，老是要求你陪著她，但你也有自己的事情要做，于是女生就覺得你冷落了她，從而引發了吵架。

　　對女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因為她缺乏安全感，而對你來說則是需要個人空間來完成自己的工作。

　　這個時候就應該通過溝通來了解彼此的需求，然后提出解決方案。

　　當然了目的性吵架很難被根本性的解決掉，畢竟涉及到的因素太多，這并不是某一方讓步就能達成和解的。

　　所以說最好的辦法還是多溝通，盡量去找到一個平衡點，讓矛盾淡化。

3.預謀型吵架

　　預謀型吵架指的是其中一方蓄謀已久，通過這次吵架是希望獲得某種利益。

　　其實預謀型的吵架是很好判斷的，也是有預兆的。

　　比如你會發現在這段時間內，發現對方對你的態度變得冷淡敷衍，總是以各種方式來膈應你，然后讓你忍無可忍與她吵架。

　　針對這種情況的吵架，不管你再怎么努力也是徒勞，如果還希望挽回這段感情的話，你需要做的就是直接找到對方想與你分手的原因，具體方法就涉及到修復關系的內容了。