跟女朋友吵架是一件讓人痛苦的事情，尤其是吵了兩天。在這個時候，我們需要冷靜下來，找到解決問題的方法，以修復彼此之間的關系。

1. 反思自己

首先，我們應該反思自己在吵架中的言行舉止。我們要誠實地面對自己是否有過激的表達或者傷害對方的行為。如果有，我們需要承認錯誤，并向對方道歉。只有通過反思和認錯，我們才能夠重新建立起信任。

2. 溝通與傾聽

溝通是解決問題的關鍵。我們應該坐下來，耐心地傾聽對方的觀點和感受。不要打斷對方，而是給予她足夠的時間和空間來表達自己的想法。同時，我們也要表達自己的觀點，但要注意語氣和方式，避免再次引發爭吵。

3. 尋找共同點

在溝通的過程中，我們應該尋找共同點。找到雙方都可以接受的解決方案，并努力達成共識。這樣可以讓我們更加接近，減少分歧和沖突。

4. 給予時間和空間

有時候，吵架后雙方都需要一些時間和空間來冷靜下來。我們可以暫時分開一段時間，給彼此一些緩沖的機會。但是要注意，這個時間不應該太長，否則可能會導致關系進一步惡化。

5. 尋求第三方幫助

如果我們無法自行解決問題，可以考慮尋求第三方的幫助。這可以是一個共同信任的朋友、家人或者專業的咨詢師。他們可以提供客觀的意見和建議，幫助我們找到解決問題的方法。

6. 重建信任

在吵架之后，信任往往會受到傷害。為了重建信任，我們需要展示出改變和成長的態度。通過言行舉止的改善，以及對對方的支持和理解，我們可以逐漸修復彼此之間的關系。

7. 學會包容與諒解

最后，我們要學會包容與諒解。沒有人是完美的，每個人都會犯錯。我們應該學會寬容對方的過失，并給予她第二次機會。只有通過包容與諒解，我們才能夠建立起健康、穩定的關系。

吵架是每個戀愛中都難免出現的問題，但是我們可以通過冷靜思考和積極行動來解決這個問題。只要雙方都愿意付出努力，相信我們一定能夠修復彼此之間的關系，走向更加美好的未來。