戀愛中的情侶，吵架在所難免，但如果吵架后不能及時(shí)解決問題是非常傷害感情的，那情侶吵架后該如何修復(fù)感情呢?

1.控制情緒，避免正面沖突

　　情侶吵架時(shí)，基本上都是各抒己見，都覺得自己是對(duì)的一方，很難妥協(xié)，這樣很容易激化矛盾，引發(fā)正面沖突。

　　因此，當(dāng)覺得自己已經(jīng)很生氣，即將處于爆發(fā)的邊緣。或者女朋友的臉色已經(jīng)很不好了。

　　我們可以先給自己倒杯水，或者下樓抽根煙。冷靜一兩分鐘就能有效控制自己的情緒。避免劇烈的矛盾。

　　其實(shí)大部分家庭暴力都是從男生吵架控制不住情緒開始的。家庭暴力在女生眼里和出軌一樣。沒有一兩次，只有第一次和無數(shù)次。

　　如果你控制不好自己的情緒，會(huì)讓她覺得你有潛在家庭暴力的可能。她會(huì)覺得很危險(xiǎn)，所以她會(huì)逃離你。我相信你也不會(huì)想因一時(shí)沖動(dòng)而后悔吧?

2.不合理并不意味著拒絕溝通

　　和女朋友吵架后，有太多的兄弟喜歡和她講道理，于是就進(jìn)入了長(zhǎng)期的冷戰(zhàn)模式。

　　因此，吵架后定不能講道理，但更不能不溝通。

　　你的女朋友可能真的不喜歡聽真話，但她不是傻子，是非還是能分辨出來的。

　　假如你和女朋友溝通后沒有緩和，反而起到了反作用。

　　那一定是你的溝通方式有問題。

　　比如找到女朋友，給她發(fā)消息說:

　　我剛想了很多。我覺得你真的不尊重我。你不能這樣不給我面子，但我很愛你，所以我既往不咎。我來向你道歉。

　　這時(shí)，你可能會(huì)覺得，如果你放低身段，向女朋友道歉，原諒她，那一定是一個(gè)皆大歡喜的結(jié)局。

　　但是女朋友不這么認(rèn)為，她只會(huì)覺得你們彼此冷靜了一個(gè)小時(shí)，你們又跳出來指責(zé)她。

　　相反，她會(huì)更生氣。

　　因?yàn)樗X得你在思考的過程中只考慮了自己，而沒有考慮她。只是讓自己消氣，并沒有試圖理解她。

　　當(dāng)我們面對(duì)各種各樣的問題時(shí)，首先要認(rèn)為我們和我們的情侶是一個(gè)整體，不是你和我，不是對(duì)和錯(cuò)，而是我們。

　　我們可以試著對(duì)她說：

　　“我剛剛思考了一下，這件事情是我做的不好，如果我是你的話我也會(huì)很生氣，對(duì)此我很抱歉。但你也可以站在我的角度思考一下，原諒我沒有控制好情緒可以么?”

3.控制好你的道歉成本

　　主動(dòng)道歉呢，是很有必要的，這并不是說面子不面子的問題。

　　據(jù)科學(xué)調(diào)查，男生比女生更容易從消極情緒中走出來，而女生更加依賴于這種家庭關(guān)系。

　　所以說在吵架時(shí)，男生的一句道歉，與其說是在認(rèn)錯(cuò)，不如說是一種對(duì)女生的關(guān)懷，一種紳士的風(fēng)度。

　　但有許多小老弟覺得自己女朋友哄又哄不好，講道理也不聽。

　　于是就各種紅包發(fā)發(fā)發(fā)，淘寶買買買。

　　認(rèn)為這是最簡(jiǎn)單有效的方式。

　　此時(shí)，還有一點(diǎn)必須提醒大家。

　　事情的開始往往決定了一件事的閾值。如果閾值太高，得不到滿足，就會(huì)崩潰。

　　說人話呢，就是你第一次哄女朋友開心，發(fā)了一個(gè)二百塊的紅包。

　　她就會(huì)營(yíng)造一個(gè)心理的預(yù)期，那再之后你就只能高于二百塊，并且逐步遞增。

　　一旦你無法滿足她這個(gè)心理預(yù)期的時(shí)候，那這件事情也就只能到此為止了。

　　并且有很多綠茶會(huì)覺得這樣有利可圖，會(huì)以此方式來故意假裝生氣為了達(dá)到某些目的。

　　可能遇到一次兩次綠茶，那是運(yùn)氣差。但是遇到四次五次，那就一定要好好反省總結(jié)一下問題。

　　至于如何正確的找到道歉方法呢，那還是要從你們的矛盾根源出發(fā)。

　　比如說她覺得你不收拾屋子，都是她在做家務(wù)，那你就趁她上班時(shí)把房子打掃干凈，一天不行那就多做兩天家務(wù)。

　　或者是她覺得你身邊女性朋友太多了，那就把她帶到你的朋友聚會(huì)，讓你的朋友們都認(rèn)識(shí)她。

　　買買買可能是能短暫的解決一下問題，暫時(shí)安撫住女生的情緒。

　　但總歸是不能鏟除這個(gè)矛盾的根源，根源留多了，就會(huì)為后續(xù)的爭(zhēng)吵再鋪出一條路。