當您的女朋友在吵架時表示失眠，她可能正在經歷情感壓力和緊張，這可能會影響她的生理和心理健康。以下是一些建議，可以幫助您在這種情況下支持她：

1. 保持冷靜：盡量不要讓情緒升級，保持冷靜和理智。避免在憤怒或激動時做出決策或發表評論。

2. 傾聽：給她一個傾訴的機會，讓她表達自己的感受和擔憂。認真傾聽她的觀點，不要打斷或輕視她的感受。

3. 安慰：在她需要的時候給予關愛和支持。告訴她您理解她的感受，并愿意幫助她度過這段困難時期。

4. 建議尋求專業幫助：如果她的失眠問題持續存在或惡化，建議她尋求專業心理咨詢師或醫生的幫助。他們可以提供有效的治療方法和建議。

5. 調整生活習慣：鼓勵她養成良好的作息習慣，如定時上床睡覺、避免咖啡因和電子設備等。這些習慣有助于改善睡眠質量。

請注意，每個人的情況都是獨特的，因此可能需要根據具體情況調整這些建議。關鍵是要關注她的感受，尊重她的選擇，并提供必要的支持和幫助。