和前女友分手后，如果對方已經有了新歡了，還能挽回嗎?或者說還值得挽回嗎?確認這個問題關鍵的就在于：你的前女友是花了多長時間找到新歡的?一般我們可以分三種情況來分析確認。

第一種情況：前女友分手后無縫銜接新歡

　　這種情況很可能是你的前女友并不是和你分手后才找的新歡，而是在你們分手之前，她可能就綠了你，已經有了新歡了，甚至是為了新歡才和你分手的。

　　而我們挽回前任最重要的是看兩件事：

　　1.這個人對我還有沒有感情

　　2.挽回這個人還值得不值得

　　在這樣的情況下，這兩個問題的答案都是大大的NO：在這之前這個人就已經放棄了你了，而且這個人出軌在先，在這樣的情況下，還有什么必要去挽回這個人?

　　分手之后無縫銜接的人，往往不值得你去挽回，你也根本挽回不了：

　　因為他早早的就在你和別人之間做了選擇，而且已經早就開始和別人在一起過起了日子，你沒有必要去彌補別人不要并且破壞掉的東西。

第二種情況：分手兩三個月左右才有新歡

　　這個情況其實都不算挽回了，這種情況屬于你去撬別人的女朋友——甚至成功率還不如撬別人的女朋友呢。

　　我們很多人一說挽回前任，想到的都是“我和前任有感情基礎”：話這么說是沒錯的，但是你和前任之間失敗的感情體驗也得算數啊，前任對你有感情，但是你就這么確定是好感而不是反感嗎?

　　而且我們再細想一件事：如果說你的前任是初戀還好，如果你的前任不是初戀——那么會不會你們復合了之后，她的前前男友來找她，她也有可能去和前前男友復合?

　　所以說，那兩個問題的答案，在這種情況下回答是：

　　1. 有感情，但是這個感情未必有利于你的挽回

　　2.不值得，因為你“挽回”成功的，是一個感情上的叛徒

第三種情況：分手一個月左右有了新歡

　　之前我在咨詢過程當中沒少遇到這樣的人：他們分手之后忘不掉前任，于是他們快速的讓自己進入了下一段感情當中，試圖通過新歡來忘記舊愛。

　　然后新歡的作用實際上是什么呢?答：不停地證明舊愛是多么難忘。

　　只要這個人和現任相處出現一點不開心不如意的事情，他們就會忍不住來懷念前任：當初這個人和我在一起的時候，絕對不會出現這樣的情況......所以這種情況，才是最適合我們挽回的。

　　這樣的情況下，你要做的事情其實很簡單，三步足夠了：

　　1. 不主動聯系前任，但是持續保持存在感

　　2.展示自己的改變，暗示過往的問題已經得到了解決

　　3.在前任主動聯系你的時候，給前任展示出來你關于未來的規劃

　　比如你不主動聯系前任，但是你在朋友圈和社交動態中展示出來你的變化：最近在積極的學習健身，最近工作上取得了不小的成績，自己在努力存錢理財......

　　而且這樣的動態，持續的更新，沒有必要多，但是潛移默化的告訴前任：我和過去不一樣了。

　　這個時候前任本來就放不下你，看到你的改變之后，更加會覺得你特別重要，你更具有吸引力了——然后再看看自己的現任：唉，我就說了，他比不上那個人。

　　這個時候，前任自然會來接觸你的，不管是放不下過去的感情，還是說對你的改變好奇。而在這個時候，你就要讓這個人徹底放下最后的顧慮：我和你在一起之后，你會不會重蹈覆轍?

　　基于你的改變，告訴這個人：我不會重蹈覆轍的，我會做的更好——你看，原來我有那么多的問題，我都意識到了，而且我都做出來了積極的改變和調整，我和過去不一樣了。

　　在這樣的對比之下，前任自然會忍不住放下最后對你的防備：本來她就沒辦法忘記你，現在你不僅還在，而且你還變得更好了，她當然想要和你復合。

　　所以，前任有新歡是可以挽回的，重點只在于一個問題：當她有了新歡之后，究竟有沒有放下你這個舊愛?