分手后女生徹底斷聯通常是發生在矛盾非常嚴重的分手中，在這樣的感情里，你們的分手不是小打小鬧，也不是和平分手，而是女生在這段感情中累積了非常多的失望才決意分手。那分手后女生徹底斷聯還能挽回嗎？怎么復聯挽回？

一、用時間淡化負面印象

　　在剛剛分手的那段時間，女生會有一種完全的“受害者”心理，所以她對你充滿了負面的情緒和印象。在“印象固著”的心理作用下，她對你會一直停留在負面的認知里，腦子里想的都是你的不好，全然忘了你的好和你們曾經的幸福。

　　所以你們之間才需要留出一定的空白時間來給關系降壓，淡化她對你的負面印象。等她對于你的負面印象不那么深刻了，再去想辦法復聯。

二、復聯打破陌生感

　　在分手后你們已經斷聯過一段時間了，所以你們都不知道女生在這段時間里都發生了什么、都有了什么樣的變化。即使有可能也只是通過社交動態或者共同好友傳達了解到的那一點點信息。你們之間會存在一定程度的陌生感。所以你的第一步就要考慮如何打破這種陌生感。

　　首先要以普通朋友的身份給女生發消息，重新建立起聯系感。但現實情況中，很多人都敗在了這一步——女生回你的態度很冷淡，甚至直接都不回復你，一下子打亂了你所有的聊天套路，讓你都不知道下一句該說什么好。

　　為什么會出現女生對你冷淡的情況呢？一般有2個原因，一是你的二次吸引力不足，二是你發的消息暴露了你的需求感，又讓女生厭煩了。

　　想要和女生重新建立聯系，既不要發談論感情的小作文，也不要發“在干嘛”、“你最近還好嗎”“吃飯了嗎”這樣毫無營養的話。

　　而是要循序漸進，先和女生建立小的鏈接，比如給她的朋友圈評論、發一些她感興趣的話題發朋友圈吸引她和你互動，或者是組織共同好友聚會，在聚會上自然地和女生攀談幾句，之后再找合適的機會給女生發私信，聊一些女生感興趣的話題，這樣慢慢增加女生和你聊天的機會。

　　要注意的是，在初期聯系的時候，女生難免會表現出對你的冷淡、排斥和防備，這都是很正常的情況，畢竟你們現在不是情侶了，已經是最熟悉的陌生人了，所以聊天的模式也會發生天翻地覆的變化——女生根本就沒有和你聊天的義務。

　　所以你要提前做好這4點心理準備：

　　.不要期待女生秒回

　　.不要期待女生太多積極的情感輸出

　　.不要對女生有過多不合時宜的要求

　　.前期前任一般是不可能主動的，所以需要你多厚臉皮主動一些（當然，你單方面的主動也僅限于復合前期，后期你也要吸引女生多對你主動）

三、慢慢建立舒適感

　　其實你在挽回女生的時候，即便你控制好了需求感，女生也知道你的目的的——如果不是為了挽回，誰會閑著沒事一直找前任聊天呢？

　　最關鍵的就在于如何把握好聊天的度，如何在女生心知肚明的情況下，讓她對你沒有排斥感。

　　所以歸根結底，分手后女生徹底斷聯想挽回還是要重建自己的二次吸引力，同時控制好自己的需求感。這個階段仍舊以普通朋友的身份與女生聊天，針對你們分手的原因努力提升自己的二次吸引力，做好朋友圈建設，一邊展示自己，一邊和女生定期聯系，就是要多刷存在感。該見面的時候還是要適度的見面，通過見約會、見面、約會這樣的方式慢慢升溫關系。