不知道大家對于新鮮感是怎么看的，但是我知道很多人在新鮮感消散的時候，都會習慣性的去找下一個能給他帶來新鮮感的人，對于這種做法我想說的只有一句話!渣啊。

　　因為新鮮感不是和不同的人重復相當是事，而是和一個人體驗不同的事，所以今天我們就來看看男女保持新鮮感的妙招吧，希望看完以后你們都能夠擺脫渣的稱號，同時和身邊的她能夠長久的走下去。

　　今天分享的是《依戀與親密關系》里面提到一種愛的語言，稱作A.R.E對話，能幫忙我們引領愛情走得更安全。前提是還有愛情、適合處于關系危機的兩人。

　　主要步驟如下：

　　1、回顧并重點思考你們關系中曾經遭遇的危機，也就是你們吵架或缺乏安全感的時刻。這會幫助你們找出捷徑與改變的方法。

　　2、紀念你們心靈相通、相互吸引的時刻，無論其大小，要做的事包括：第一仔細想日常生活中哪些互動促進兩人敞開心扉、互相回應，給你們感情帶來積極影響;第二清晰表達近日使兩人愛情加深的轉折點。

　　3、重視離與聚的儀式感和默契，比如回家時給對方一個擁抱，或者其他的互動，加強儀式感。

　　4、幫助彼此識別有關情感依戀的問題：回顧分歧與爭執重復發生之處，看日后如何預防以及如何建立彼此安全感。例如討論你們爭執的事情，并且詢問對方是否有安全感，并聽對方分享情緒。

　　5、創作一個關系復合的愛情故事，在關系破裂時大家都會各執一詞，只要兩人還有感情，有安全感可以共同創造一個以雙方為主角的復合故事，在故事中回顧兩人吵架原因。

　　6、創作一個未來式的愛情故事：可以雙方聊一下各自未來3-5年的理想，以及希望愛人在里面如何給予支持。

　　這一套操作下來，你會發現原來你還是那么的愛她，之前的那些不愛了，沒有新鮮感的感覺也隨之而去了，我想這一定是個不小的收獲，你覺得呢?