追一個喜歡的女孩有一段時間了，但不知道何種原因，她突然有了男朋友，這種情況自己肯定是不甘心的，那如果繼續努力追求的話，還有沒有機會呢?

　　小宇戀愛小編在這里明確的告訴你，機會肯定是有的，下面，教你幾個方法，讓你光明正大的把她追回來。

1.提升自身價值

　　要知道，當初這個女孩之所以選擇她現在的男朋友而不選擇你，就是因為你自身價值不如她現在的男朋友。甚至還有不少短板的存在。

　　所以，如果你想要重新追到她，那就需要耐心進行自身建設，提升自己的分數了。

　　這里的自身建設分為長期建設和短期建設，先從短期建設開始。比如，一個人的經濟情況、社會地位、身材肌肉，需要長時間才會有所改變。而一個人的形象、情感價值、追求女生技能卻可以在幾個月之內迅速改變。

　　你可以在短時間迅速提升自己的生活價值、情感價值，比如，豐富自己的社交、業余生活，有更多聊資、展示出更多的樣本，引起女生的注意。你也可以積累太量調動女生情緒的段子，在互動當中提供更多情感價值。

2.減輕女生壓力

　　女人出于道德評價，對于和異性升溫關系本就很敏感，更何況她已經男朋友。

　　她已經有男友，如果和你再升溫關系，那她必然是會有心理壓力，所以，這時候你就需要站出來，主動承擔責任，把追求女生的責任和壓力抗在自己身上，不要讓她承受壓力。并且，你要盡可能不要讓她感覺自己是個不道德、不忠貞的女性。

3.尋找對方軟肋

　　每個人都不完美的，同樣，每個戀愛伴侶也是不完美的。對方已經了有男朋友，如果你的特質和她男朋友無異，那就很難吸引對方，讓她放棄現有的男朋友。你需要找到對方最看重，但是對方男友卻有所欠缺的特質。換句說話，就是找到對方男友的軟肋，嘗試進行攻破。

　　如果對方的男朋友經濟條件不錯，但是平時工作很慢、很少陪伴自己的女朋友。那你就可以多提供生活價值，讓女生對你的陪伴產生依賴。

　　如果對方的男朋友帥氣，但不成熟，還適合長期關系。那你就可以展示你成熟、穩定的一面，讓女生感覺到你比她男友更適合建立長期關系，那她自然就會放棄她的男朋友而選擇你。