現在很多男生因缺少追女生的經驗，所以常在追喜歡的女生的時候，把自己放在一個很卑微的位置，甚至為了博得她們的歡心，不惜做一只舔狗。但這樣追到最后，得到的結果往往都是一無所有。那怎么才能停止當一個舔狗，追到自己喜歡的女生呢?

　　首先要知道，一個女生的好感，不是通過跪舔換來的，而是自己爭取來的，所以如果只會一味的對女生好，沒有一點自己的框架，這樣肯定是得不到女生的傾心的。

一、框架的意思

　　說到框架，可能很多男生對這個詞都很陌生。其實框架簡單的來說就是一種態度、一種原則、乃至一種底線。方便大家理解，再給大家舉兩個現實生活中的例子：

　　當我們去一間公司面試，相信不用別人告訴我們，我們都該知道要準備好哪些東西，雖然招聘信息只提醒我們帶簡歷，但我們還是準備很多簡歷以外的東西，這也就是我們面試的框架和潛規則。

　　再比如說我們上學的時候，在和同學聊天的時候可能可以很隨意，甚至可以說一些臟話，但在老師面前，我們則會變得唯唯諾諾，非常禮貌，這是為什么呢?這也就是因為老師的身份對于學生來說是一種框架。

　　很多男生在追女生的時候，覺得自己沒錢沒顏，所以就需要對女生好，但當他一味的對女生好，女生的任何要求都不求回報的滿足時，就已經陷入了一種錯誤的舔狗框架。

　　當陷入這種框架之后，不自覺地就會想“她是我的女神，她是我的最愛，我一定要追到她，我一定要讓她成為我的女朋友，我一定要對她好。”

　　于是，你就開始無條件對她好，噓寒問暖，發紅包送禮物….在無形之中，你們的關系就變成了普通人——女神這種主仆框架。

　　你越是付出，越是投入，就越不愿意輕易放棄。于是你的身份就越來越低，從普通人降為仆人，再降為舔狗。而她，還是你的那個女神。所以，她瞧不起你，她覺得你配不上她。

二、追女生如何建立正確的框架

　　所以，想要停止當一個舔狗，追到喜歡的女生，那我們就需要跳出舔狗框架，建立屬于自己的正確的框架。那該怎么做呢?

　　第一步，就是要自信起來，作為男生，不管女生是否喜歡我們，都一定要自信，只有你自信了，和女生的關系才能平等，這樣聊天框架才能保持平衡，不至于在對女生示好的同時淪為對方的舔狗。

　　比如說女生說“我不喜歡比我小的男生”，如果是討好框架，你會急著向女生證明自己，說自己雖然年紀小不過會對女生好的，這樣無疑是掉入女生的框架中，淪為女生的備胎。如果我們想要保持自己的框架可以這樣說：“女大三抱金磚，你才比我大兩歲，那你還價半塊金磚”。

　　你和女生只是普通關系關系，你的過分委屈是求不了女生的全，只會讓女生變本加厲，你要做的是保持自己的態度和框架，這樣和女生的關系才會平等，她才會尊重你，被你所吸引。