分手的時候，無論怎么挽留，女友都像是已經死心了的樣子，似乎已經毫無機會。因為女友根本不想見你，也不愿和你搭話，甚至已經斷絕了所有的聯系方式!

　　在這個時候，如果盲目挽回，只會讓“分手”已成定局，讓局面更加糟糕，因此為想要挽回女友的兄弟，給出6點建議，讓女友身心回歸。

正視現實

　　不管分手后，你是心有不甘，還是抑郁寡歡，亦或是借酒消愁……這些狀態(tài)都是在逃避“女友分手”的現實，唯有先正視處境，然后才能做出正確挽回行為。

　　女友提出分手，應該盡早調整自己的心態(tài)、情緒以及生活習慣，先適應沒有女友的一段時間，然后思考導致女友離開你的本質原因。

揭示需求

　　女生在戀愛中的需求其實只有兩點：愛+安全感。女友選擇分手的本質原因，正是因為需求不足所導致的，女友需要的愛——關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰……

　　女友需要的安全感——經濟、社會地位、認同感……

　　如果你無法了解和滿足女友的需求，你怎么能指望她和你繼續(xù)在一起呢?怎么去成功挽回她呢？

提升自我

　　無論戀愛處于何種狀態(tài)，男生都應該有讓女友為之癡迷的優(yōu)勢、強項、特長，這是戀愛中不可獲取的關鍵。

　　在女友分手后，仍然要保持提升自我，更加優(yōu)秀的男生，挽回女友的成功率會更大，同時也會有助于你們兩人之后的戀愛關系更加甜蜜。

試探聯系

　　女友離開后一段時間，且以上步驟也都順利完成，這時就可以開始試探性聯系女友了，這時應該避免提問式聊天， 而是自述式聊天，說最近自己的生活、工作之類的事情，向對方拋出話題延展性，女友通常也會順著聊下去。

　　當女友開始和你繼續(xù)聊天了，你就可以繼續(xù)熟絡，重新建立親密度和信任度，然后成功挽回女友，讓她身心回歸。