吵架是情侶之間難免會遇到的問題，有時候吵得很兇，甚至可能導致分手。但如果你真心愛她，想挽回這段感情，就需要采取一些積極的行動來修復關系。

1. 冷靜下來

當你們吵得很兇后，首先要做的就是冷靜下來。情緒激動時說出的話往往會傷害對方，所以在冷靜的狀態(tài)下思考問題，并控制好自己的情緒。

2. 反思自己

吵架后，反思自己的言行是否有過激之處。捫心自問，是否有什么地方做得不對或者可以改進的地方。認識到自己的錯誤并主動承擔責任是重建信任的第一步。

3. 道歉和表達內(nèi)心的愧疚

向女朋友道歉是必不可少的一步。用真誠的態(tài)度向她表達內(nèi)心的愧疚和后悔之情。告訴她你意識到了自己的錯誤，并且會努力改正。

4. 給彼此一些時間和空間

吵架后，雙方都需要一些時間和空間來冷靜思考。不要急于挽回，給彼此一些時間來平復情緒，并思考如何解決問題。

5. 坦誠溝通

當雙方都冷靜下來后，進行坦誠的溝通是非常重要的。傾聽對方的想法和感受，理解她的觀點，并表達自己的真實想法。通過溝通，找到共同的解決辦法。

6. 重建信任

吵架往往會破壞雙方之間的信任，所以在挽回女朋友時，重建信任是至關重要的。承諾改正錯誤，并用行動證明自己的誠意。

7. 細心關懷

在挽回女朋友后，細心關懷是必不可少的。多關心她的感受和需求，給予她足夠的關愛和支持。通過行動來證明你對她的重視。

8. 共同成長

最后，為了避免類似的問題再次發(fā)生，雙方需要共同努力來成長和改進。通過互相學習和包容，使彼此的關系更加穩(wěn)固。

吵架后挽回女朋友并不是一件容易的事情，但只要你真心愛她，并付出努力去修復關系，就有可能重建起美好的感情。