感情雖然都是相互的，但隨著時間的推移，你們在戀愛過程中會出現很多問題，也許有些問題可以調和，但如果有的問題不能解決的話，那就會走到分手的那一步。那如果女朋友要和我分手但是我不想分手，又該如何挽救呢？

1、吵架過后的溝通

　　吵架很正常，但有的情侶在吵架完了之后，沒有一個深刻的溝通，吵完了哄完了，這件事就稀里糊涂的過去了。但下次你們還是會因為同樣的問題而吵架，因為問題沒有得到徹底的解決，然后又再次哄完女朋友了事……就這樣惡性循環，傷了和氣也壞了感情。如果你們能夠在吵架過后有一次深刻的溝通，雙方都要意識到自己的問題，然后嘗試改變，這樣才能避免問題再次出現。

2、真正讓她開心

　　女朋友想和你分手肯定是和你在一起不開心，這個不開心肯定不是和你吵架才會不開心，而是你在和女朋友相處的過程中不知道她真正想要的是什么，也就是你對于女生的心理不是很了解，在這種情況下，你的付出可能并不能讓女生真的覺得開心或者感動。你要問問你女朋友想談的戀愛是怎樣的，需要你做出什么樣的改變，她內心的真正需求是什么。

3、感情需要相互

　　如果你之前和你女朋友的相處模式是你一直對她好，而她則單方面接受，基本沒怎么付出。這點其實不是不好的，因為感情需是相互的，好的感情應該是勢均力敵的，對女朋友好不等于遷就，如果你一直遷就你女朋友，時間久了她可能會習慣，那對你的要求會越來越多，并且越來越不在意你的想法和感受。等你不能滿足她了，她就和你說分手了。

4、提升個人魅力

　　也許你女朋友要和你分手是因為周圍的誘惑太大了，有人追她或者羨慕別人的男朋友很優秀，覺得和你在一起沒什么希望……那這些情況下你只有提升你的個人魅力，才有可能把女朋友吸引回來。當然最好你女朋友能夠和你一起提升，不然到時候差距大了也是走不長久的。

　　女朋友要和我分手但是我不想分手，最主要你要給女朋友一個不分手的理由，是一起解決問題，還是改掉你的個人小毛病，亦或是你努力為了你們的未來奮斗，這些才是你目前需要面臨的問題。