女朋友哭了就需要男生來好好安慰，哄她開心，但大部分男生都不知道該安慰才能讓她開心，今天小編就給大家分享一些安慰女朋友的技巧。

　　首先，安慰一個人，最重要的第一步，就是保證對方有一個能夠充分自我暴露，和你安心傾訴的環境。

　　很多人別說安慰別人了，他們本身就是一個特別差勁的傾聽者：他們在對方和自己傳遞信息的時候，在聽到對方傾訴的時候，本能的第一反應是打斷對方，給對方下總結：“好了，我知道你這個事情大概是...”

　　往往對方一看到你是這個狀態，你對自己的傾訴是這個態度，對方直接就會不想和你說話了。

　　打斷別人，和引導別人是有明顯不同的，這個不用杠，不要說“我這是在引導她”，打斷別人的那種不耐煩的語氣，那種下定論的口氣，對方一下子就能聽出來。

　　所以，如果你想安慰你的另一半，最重要的就是在對方和你傾訴的時候，有耐心的引導對方說出來自己到底發生了什么，自己是因為什么在難受。

　　“我在這里，你有什么都可以和我說”，這個態度，勝過很多安慰別人的話語。

　　其次，安慰一個人切忌三點：

　?、倌悴煌５馗嬖V對方這件事沒什么

　?、谀汩_始和對方比慘

　?、勰阍诟嬖V對方，這種難過的感受，都是因為她自身的原因

　　對方是來這里傾訴的，不是來這里接受你的批評教育的。而很多人雖然名義上是在安慰對方，但實際上總是在安慰對方的時候把話題往自己身上引，關注點還是在自己身上。

　　不要覺得被你安慰的那個人就是個小孩子，什么對錯是非都需要你來告訴她，這個人現在需要的是理解和共情——可能過了這一段情緒之后，她會比你更加理智，處理的比你都好。

　　所以，正確的安慰方式，其實更多的是讓對方傾訴宣泄出來負面的情緒，你只需要陪伴在旁邊，并且告訴對方：“我也很難過”“真的是委屈你了”“我能為你做些什么嘛”...給陪伴，給情緒支持，而不要教育對方。

　　其實和很多人想的是不一樣的：不要太著急去轉移對方的情緒。

　　很多人在安慰對方的時候，不管是為了讓對方快速恢復好心情，還是自己本身確實沒什么耐心了，這個時候他們往往都會引導對方轉移情緒：“別不開心了，我帶你吃個飯”“好啦，一起看個電影吧”...

　　如果你曾經嘗試過這種方式，那么你一定會聽到對方和你說：算了，我沒心情。

　　這是因為，想要讓對方轉移情緒，前兩步是一定要做好鋪墊的，如果對方還沒有和你傾訴完，你還沒有提供你的情緒支持，只是一直在教育對方，那么這個時候，你去轉移對方的情緒，只會讓對方覺得你不耐煩，你沒好好聽自己講話。

　　所以，轉移情緒，是需要留到你已經做好了前兩步之后才要做的事情，否則只會適得其反。

　　這才是一個正確的安慰對方情緒的步驟：

　　首先，引導對方傾訴，并且營造一個能讓對方安心表達，不被打擾的氛圍;

　　然后，不要打斷對方，不要試圖教育對方，并且在這個時候持續地引導對方表達自己的意見，并且提供自己的情緒支持;

　　最后，等到前兩步做完之后，再嘗試去轉移對方的情緒，讓對方不要一直沉浸在悲傷的情緒當中。