30多歲的年齡對于女人來說可能是大齡，但對于男人來說其實正好，因為這時候自己的事業基本都已經完善，還擁有20多的男人無法比擬的成熟。那30多歲的男人該怎么找對象呢?

1.適當降低自己的擇偶標準

　　你想找什么樣的女孩做女朋友，你心里一定有一個標準，把標準都列出了，比如列出了六項標準，再看看哪幾項是最不能妥協的，留下最重要的兩項或者三項就夠了，其他的全部去掉。

　　女人也是人，又不是定做加工的產品，不可能符合你那么多的標準。缺點也是很多的，再說你再不喜歡的女生也是有人要的，為什么別人能要，你就不能?標準降低一點，可選擇范圍就變大了，基數大，成功率就高。

2.不要想太多，臉皮要變厚

　　合不合適，成不成功不是想出來的，走一步看一步才知道，想的太多過于主觀了。感覺這個女生不討厭，那就臉皮放厚表白試試，先把關系確定下來，感情慢慢培養也是沒問題的。

　　不要追，你追的過程人家就可能把你淘汰了，因為你們確定關系后她發現你的缺點，你有改的機會，你追的時候暴漏缺點，人家不會給你改的機會，直接淘汰。切記臉皮要后，認識幾天就表白，臉皮不厚是做不到的。

3.現實相親

　　不管怎么樣，你總不能奢求女生自己找上門吧!除非你真的是非常優秀非常受女生歡迎的。

　　對于30多歲的男人來說，結識女生比較好的方法就是相親了。

　　相親的女生都是熟人介紹的，一般都比較靠譜，很單身大齡男青年脫單的好方法。

4.網絡相親

　　網絡相親不用親自去見面，也可以在網絡上“互撩”。最終有沒有見面的必要，也能在網絡聊天之后確定。在網絡上聊天，也避免了陌生人之間見面的尷尬，交流時也更能讓你放松。雖然已經30多歲了，但對網戀我們也沒必要拒絕，這只是社交的一種方式，如果有緣，千里姻緣也可以一線牽。

5.搭訕

　　還是那句話，臉皮要厚。上下班不要打的，坐公交乘地鐵都可以，搭訕的目的是留聯系方式，有了聯系方式才有故事，不要聊得開心把正事忘了。只要你認識的女孩足夠多，追你的可能都有。

6.積極參加社交

　　30多歲了，相信認識的人一定不會少，所以平時有什么聚會或者社交場合。一定不要拒絕，這樣一來不僅可以擴展自己的人際關系，還能認識更多女性朋友，就算她們里面沒你喜歡的，如果讓她們覺得你人不錯，也會介紹閨蜜給你認識。