分手的時候的冷漠大多數都是人處于情緒和興趣消極情況下的結果。人在消極情緒的控制下，會表現的逃避壓力和逃避你本人。你原來在關系里可以被動的等待她給你的反饋，冷漠就像一張故障黃牌，這個時候就需要你去主動修復關系了。那分手后女友冷漠怎么挽回呢？下面分情況給大家解答。

一、真性分手的冷漠

1、消除女友的心理芥蒂

　　改變是一方面的，消除心理芥蒂的關鍵是在于她對你生活了解的缺失。所以往往斷聯能取得很好的效果?？咕苄睦硪话闩浜系亩际羌m纏，她在心理高位上覺得自己吃定你了，你一覽無遺的展示會讓她對你毫無征服欲。

　　有的男生稍微改變和提升一點就恨不得展現給她。NO。你要做的是讓她間接感覺到結果，并且猜不到你變化的動機和過程。

　　此過程她預設你還在意，可是你表現出來的是不在意。她預設你分手以后痛不欲生，結果表現出來的是無所謂，反而每天笑顏不斷。強烈的反差會讓她一時屏蔽不想和你相處的不如意。反而會懷疑對你判斷失誤，從而對你重新進行判斷和了解。

　　斷聯可以幫助消除芥蒂，你必要的話學會控制自己的展示欲，這點很重要。

2、構建連接，展示自己的‘不可替代’

　　挽回的聯系是需要社交連接和自身高價值共同構建的。假設偶爾她的朋友在路上看到你，然后傳話給她‘你的男女友越來越帥了’‘我今天還看到他在路邊和一個女生有說有笑的。挺搶手的嘛’

　　假設同在一個學習和工作領域，你越來越優秀了，取得了一定的進步。你的個人發展（能力和未來潛力），外在條件（重點），社交屬性（擇偶和社交）等方面在分手以后出現了價值上漲，而她自身卻原地踏步的話，她是不忍心放手的。

　　每個人在分手以后幾乎無一例外的都會經歷一個“享受自由，自我沉淀反思，回味懷念過去，嘗試重新聯系前任并且產生好奇，到走向新生活”。

　　這時候你的主動對她無疑是有效的。因為她對你不在她身邊時候的變化和生活也會產生巨大的好奇和挖掘欲。

二、針對情緒化和假性分手

1、情緒化和假性分手首先要做的是判斷

　　這個人平時對于負面情緒的處理一貫是消極，不愿意說話的；關系里是否存在她有自己的需求和你提過，可是始終被你忽略得不到滿足的部分。關系是否長期存在不平等的狀態。

2、短時間內要換位思考，以柔克剛

　　這時候關鍵的是需要把握時機。因為女友并不想真分手，她只是一時氣不過看你的態度。如果你能把握住，關系就不會拖成真性分手。

　　一般情況下，這種類型下的冷漠是圍繞兩方面密不可分的：

　　一是對關系長期不滿。要知道沒有人是為了滿足你而存在的。你要看到她的需求，這點很重要。

　　二是，關系的不對等。就像很多女孩習慣了吵架都是男生哄，吃飯都是男生付錢。時間長也會累的。

　　所以，你要針對這兩方面提供合理的情緒價值和內在理解。這就是她冷漠背后真正訴求的女友力。

　　有些關系只需要你發個服軟的消息就可以達到效果。不一定要寫小作文，可以一來一回的先拉出她的情緒。

　　比如，根據不同類型的戀人可以發個空消息或快速撤回，發個求安慰的表情，發消息好好聊天或當面談談。

　　有些則需要理性一些的風格?！拔矣X得我們可以聊聊。這樣不是一個好的解決方法。我也想知道了解你理解你需要什么，可是現在你這么冷漠，我好害怕?！?/p>

　　“沒什么就是有點擔心你。”‘你也會擔心我??？’

　　‘你這么兇我，我又不是故意讓你不開心的。你平時陪我的時間那么少，我當時一時情緒上來真的好難受。本來想讓你抱抱，結果不知道怎么就變成了發脾氣?！?/p>

　　‘那你是怪我平時陪你少了？’

　　‘是，怪我沒看到你心理難過，怪我胡思亂想你不在我面前的時間工作那么辛苦，我心疼?！?/p>

　　“傻瓜。...”

　　說句掏心窩的話，挽回本質上是心理博弈。挽回這件事和人性極其心理活動有很大的關系。

　　所以，絕大多數情況下能真正影響你挽回的只有兩點，就是你的堅定的挽回心態以及真正合適你的情況的挽回方法。分手后女友冷漠的態度有助于形式和內心的判斷，卻不會對挽回的結果起到直接作用。