兩個人之所以分手，意味著雙方之間存在一些矛盾，此時想要挽回，不能一味的死纏爛打，需要做好一些準備。那具體該怎么做呢？

1.調整好自己的心態

　　被分手后，很多男人會整日沉浸在自責中，做著不著天際的假設“如果我做得好一點，她是不是就不會離開”“全都是我的錯，她才不要我了”云云，這對你的挽回沒有一點幫助。

　　你需要做的是調整心態，以樂觀積極的態度面對生活，不斷給自己心理暗示“我一定能挽回她”。自信就是在自己最失落的時候還能相信自己;在任何情況下，都會往積極的好的方面去想。不要懷疑自己，要相信自己，這樣才能做出改變，對方才有可能回到你的身邊。

2.做個優質男人

　　優質的男人有下面這幾個定義：

　　有一定的經濟能力，讓對方在你身上能看到自己的未來。

　　提高自身的戀愛等級，享受更高品質的生活。

　　帶領對方體驗更好的生活，遇到更好的自己。

　　被分手后，想要挽回對方的心，就要降低自身的需求感，豐富自己的生活。很多男人覺得想要提高生活品質，無非就是花錢出去大吃大喝，買奢侈品等等，但是這樣的理解是錯誤的。就如對方一進你的房間，你的襪子，衣服，食物都是亂扔的，不但好沒有美感，更讓對方不想踏進你的房間半步。不斷保持對美好事物的追求，讓對方覺得和你戀愛之后生活品質得到提升，同時得到你細心和呵護和體貼，當對方在生活上遇到問題的時候你能夠及時幫對方解決問題，這樣慢慢讓對方依賴上你，這樣她還會輕易離你而去嗎?

　　作為男人，就要有享受生活的能力，并且帶領她一起享受生活，讓她覺得和你一起，她的生活會變得更加五彩斑斕、更加美好，讓對方發現離開你之后你的生活變得更豐富多彩，更加有趣，這樣她往往會質疑自己和你分手的決定，想要重新回到你身邊。

3.二次吸引

　　復合成功的前提是你要能吸引到對方，讓對方對你投入。而上面這兩步就是我們所做的吸引，不僅是從外形改造進行突破，更多的是內在改造，再輔佐以戀愛等級的提高，高價值的展示，從淺處的吸引到深度的吸引，對方會不經意對你投入，她的每一絲關注都是你進一步挽回的階梯，等到她對你魂牽夢縈，你的挽回大致上便成功了。

　　很多人直到分手，其實都不知道感情到底出了什么問題，要么就是單方面的認為是兩個人之間的感情淡了，要么就是一味的把分手的原因歸咎到對方的身上。要知道一段感情從相愛到分手，絕對不會只是一個人的原因，彼此都有問題，只有找到問題，才能解決問題。

　　隨著情侶相處的時間越來越久，彼此之間的新鮮感也越來越少，到了后期，愛情完全已經進入了疲倦期，很容易萌生分手的念頭。

　　所以挽回最重要的就是要為你們之間的關系注入新的新鮮感，建立起新的相處模式，讓對方感受到變化和活力，只有這樣，感情才能重新起死回生。