很多人失戀以后，不想失去前任，就開始拼命地糾纏前任，結果導致兩人的關系越來越糟糕，甚至前任直接拉黑、刪除。為什么你總是挽回不成功？最大的原因是你沒有掌握正確的方式。下面給大家分享和前任復合的聊天技巧，想挽回的來看看！

一、不要用錯誤的挽回方式

　　如果你真的想挽回，那么最好不要用錯誤的挽回方式。

1、毫無尊嚴地乞求前任

　　很多人分手以后，最喜歡做的事就是不停地糾纏前任，給前任發信息、打電話，甚至到前任的公司堵著。你以為自己毫無尊嚴地乞求會換來前任的感動，前任會愿意回頭。其實你這種做法只會讓前任覺得在騷擾前任，她只會覺得你很廉價，甚至給你按上一個“幼稚”的標簽。你越是毫無尊嚴的挽留，前任越覺得你很煩。

　　你覺得自己在挽回前任，其實你只是在用自己的方式感動前任，完全沒有考慮過前任是否真的需要。你要知道盲目地糾纏換不來前任的感動，也無法改變你們之間的問題。

2、自虐博取同情

　　分手后，很多人不愿意接受現實，經常在朋友圈或者其他社交平臺展示發表一些傷感的內容，想讓她可憐你，同情你。這樣的做法可能一開始會讓前任心軟，但是時間久了，前任知道了你的套路，只會覺得你是在道德綁架。如果你還是我行我素，沒有任何的改變，前任就會把你拉黑、刪除，徹底斬斷你們之間的聯系。

二、適當斷聯

　　如果你們之間的關系一直非常僵硬，在適當的時候可以選擇斷聯。斷聯是暫時切斷你們之間的聯系，緩和你們之間的關系。

　　那到底什么情況下適合斷聯呢？

1、矛盾積累嚴重，兩人情緒激動

　　如果是真性分手，你們之間有很多隔閡，積累了一些矛盾，現在聯系只會讓你們之間的問題越來越嚴重，所以現在可以通過暫時的斷聯緩和你們之間的關系。

2、聯系方式已經被拉黑刪除

　　如果你已經被前任拉黑、刪除，說明她已經對你失去了耐心，并不想跟你有任何過多的接觸。

　　簡單來說就是她已經對你產生了情緒筑墻行為，你們之間隔著一道墻，你說的任何話和做出的任何行為，前任都選擇性地回避。所以這時候你去找他，都已經沒有任何意義，也不會對挽回有幫助。這時候選擇暫時斷聯，給彼此一個冷靜的空間，利用這段時間冷靜的分析你們之間的問題。

三、巧妙復聯

　　復聯的含義就是要重新恢復你們之間的聯系。而復聯是挽回中最關鍵的部分。

　　很多人口口信誓旦旦地說，只需要一句話，就讓前任主動挽回你。其實沒有人那么厲害，只通過一句話就可以挽回前任，她已經很反感你了，怎么可能通過一句話就打動前任。

　　復聯的核心就是讓前任重新信任你。她不信任你，你承諾的再好，她都會覺得你是在畫大餅。因此你現在要理性看待你們分手的局面，不要做讓前任反感的事情，復聯過程中做好心態建設，可以通過這幾個方面做好復聯工作。

1、線上復聯：

　　線上復聯主要是通過社交平臺重新建立聯系，如果你們還留著前任的聯系方式，可以通過線上進行溝通。

　　首先可以通過朋友圈建設。復聯的最高境界是讓前任主動聯系前任。所以你的要點是展示自己的價值。比如：如果前任在乎你是否有上進心，那你就要學會展示自己積極工作，努力上進的一面。

　　其次聊天建立聯系。可以主動跟前任聊天，刷存在感。聊天時找前任感興趣的話題，主動調動你們之間的氛圍。比如：最近想去xx玩，記得你對xx非常熟悉，可以給我推薦一些好玩的地方嗎？

2、線下復聯：

　　線下復聯分為兩種情況，一是你們之間有聯系方式，二是你的聯系方式已經被拉黑刪除。

　　第一種情況，經過前期的交流鋪墊，可以適當地邀約前任，看她對你是否還有抵觸心理。如果前任的態度沒有太差勁，那你可以試著通過見面推進關系。

　　第二種情況，你們沒有其他的聯系方式。這種可能會增加你們復合的難度，最好不要刻意見面，讓前任反感你。可以通過制造偶遇或者發種子信的方式復聯。

　　共同好友聚會：如果你們之間有共同好友，可以請你們的好友組織一次聚會，通過間接的方式跟前任取得聯系。

　　種子信：如果你有前任的郵箱或者她的家庭住址，可以選擇寫一封種子信，跟前任說出你的想法。

　　當然，想要和前任復合的最重要因素還是你要有所改變，比我自我提升，提升自我的價值一定是挽回最重要的籌碼，因此想挽回一定要做好自我提升。