“舔狗”這個詞語，想必大家都不陌生，但我想說的是，我并不希望我的粉絲們，在愛情中參演的是一個舔狗的身份，畢竟，多數的舔狗都是卑微的，一旦卑微了就沒有主動權，所以今天小編就為大家帶來了舔狗修煉指南，助你在女神面前不卑微。

　　首先，怎么讓自己走出“舔狗”的怪圈?

一、塑造自己的吸引力

　　愛情是兩個人相互吸引的，由一方被動的跪舔，很難會有好的結果的，那么你得要從自己身上去思考兩點：

　　你自己有哪些優點?

　　想要吸引到ta的你還需要具備哪些閃光點?

　　如果你覺得你顏值不夠，那么去健身房，去讓自己的精神氣給提起來對吧。

　　她是吃貨，那么你去學廚藝，烘焙，做甜點對吧。

　　塑造自己的吸引力，不僅是為了ta也為了你自己，在慢慢變好的過程中，你的人也會陽光快樂積極起來的。

二、不要暴露自己的需求感!

　　我們犯得最大的錯誤，其實就是對對方暴露的需求感太強，導致對方對你不僅沒有新鮮感，還因為存在壓力而對你戒備心慢慢放大，從而導致也沒法去很好的了解你的這個人。

　　那么今天開始試著去做以下幾點：

　　1、學會拒絕——有些事情，你做起來不方便的或者不樂意做的、不合理的事情，嘗試著去拒絕。

　　2、點到為止——你的付出和關心時，衡量一下自己與對方的關系程度，做到點到為止不越界，以朋友為界，對方慢慢不防備你了，可能會試著去了解你，也才會真心的感受和感謝你的關心的。

　　3、做到不感動自己——當你覺得幫做一件事的時候，不要想著這件事情一定會感動到對方，這樣會讓對方感到壓力，而你自己也會遍體鱗傷，愛自己你才懂得去愛別人，感動自己卻不會。

三、學會放下

　　我知道這很難，可能你身邊很多人也會勸你放棄，但是我想說的不是單純的就放棄就算了，而是希望你能在放下的時候，不論是外在外貌，還是內在內心去提升自己，你只是短暫的放下而已。

　　在這個過程中，無論對方因為你的“不見”是否有反應，當一個不再以ta為中心，并且一個全新的你出現在ta面前的時候，我相信ta是會有所感慨的有所觸動的，這時候，你才會發現你才是真正擁有放下的能力——選擇權在你了。