在戀愛過程中，很多兄弟總是不自覺的付出很多，逛街碰到女生喜歡的東西主動買買買，平時的家務活自己主動包攬，過年過節隨時發紅包，平時也對女生極盡關懷……以為能通過全身心的付出就能感動對方，卻沒想到對方根本沒把你的付出放在眼里。那為什么戀愛過程中付出了很多卻沒有結果呢？

一、她沒有那么喜歡你

　　如果你付出的都是她需要的，付出的方式也是對的，但是沒有得到女生的回應。這個時候你其實需要考慮是否需要繼續堅持付出，因為有時候盲目的付出并不能得到你想要的答案。一般而言，就算是冷若冰山的人，也是會被別人的愛與暖捂化的，如果你付出了很多她還是一直對你若即若離，那么只可能是她沒有那么喜歡你而已。

　　當然，考慮是否要放棄的另一方面要看你喜歡她的程度，若你真的是很喜歡她，那么可以再投其所好努努力，若是喜歡<失望，那么便建議及時止損了。

二、你付出的不是她想要的

　　很多時候，面對你的付出女生沒有反應，不是因為她不喜歡你，而是因為你付出的方式有問題。也就是所謂的“她喜歡蘋果而你給了她一車梨”，這種情況，建議調整付出的方式，也許就會迎來轉機。那應該怎么調整付出方式呢？

1、懂得平衡不對等的關系

　　若是你一直處于付出的位置，自然而然的就會降低自己在感情中的地位，將主權交付對方手中，此時對方是不必為你的情感價值負責的，換言之，她不會因為你的喜怒哀樂而受影響，更不會改變自己的行為。因為在她看來，你的付出時理所當然的，你的退讓是必須得選擇。

　　這都源于，你們雙方的情感低位不對等。高位者擁有隨時叫停的權利，能夠用較少的付出換取等值的愛，所以她何必“屈尊降貴”呢？此時，你怎么付出都會收效甚微，因為產生一個“死循環”了。你越付出，對方越覺得你的付出不值錢，覺得自己繼續不回應，你就會繼續變換花樣地博取歡心，那么不如拿捏你這點，一直不回應。所以，要學會平衡這種關系。

2、別被沉沒成本束縛

　　很多人都有這種心態“我付出了這么多，一旦放棄不是，之前的白投入了嗎？”，隨之投入更多，但其實這種根本無法“回本”，而是會墜入“死循環”。（之前已經詳盡將會感情中的“死循環”，這里就不再贅述）

　　所以你想改變當下的不平衡，首先就是從這種死循環中跳脫出來，不要舍不得之前的付出，因為它們除了吸引你繼續投入外，并不能給你帶來任何幫助。只有從根本轉換付出方向與方式，才算是解決問題的本源。

　　有時候，你覺得自己子啊戀愛過程中付出了很多，但可能對方卻并不以為然，這就是為什么你付出了卻沒得到應有回應的根本原因。