問題咨詢：

　　老師你好，我叫小馮今年32歲，是一個程序員，我老婆比我小三歲，是一名護士，我們結婚兩年多，這是前提。

　　我們是在一次看演唱會的時候認識的，有很多共同的興趣愛好，所以有很多話題可以聊，幾次交談下來就確定了戀愛關系，長跑了一年多，雙方見了家長，之后我們就結婚了。

　　因為年齡差的原因，我比較照顧她的感受，那些小女生喜歡的東西我也有送過給她，我們倆也是和父母分開住，但是我們兩個工作都太忙，平時也都加班，不常見面，每次回家我也是累的倒頭就睡，可能因為她年紀小的原因，她愛玩，但是家里又催著生小孩，她壓力大，我就想著讓她干脆辭職在家做全職太太，反正也不缺她那份工資，她剛開始不同意，但后來在我媽的游說下妥協了。

　　自從她待在家后，我就發現她開始出去瘋玩，偷偷瞞著我去看演唱會，半夜不著家，我斥責過她幾回，她后來就話也不跟我說了，直到有一次她喝醉了，歇斯底里指控我說，看唱會不是我們兩個人共同的喜好嗎？怎么變了？

　　感受到她的情緒后，我特意請了幾天假帶她飛去北京看演唱會，她全程嘰嘰喳喳給我分享她最近發生的事，我們的感情有所回溫，但是問題沒有得到根本解決。她開始變得疑神疑鬼，她會查看我放在茶幾上的手機，翻找我的衣服口袋，生怕我在外面偷人似的。請完假后我的工作堆砌得忙不過來，所以也沒去管她，但我們冷戰有半個多月了，這半個月我都住公司加班，后來見到她就是她打電話說見面的那一句，我們離婚吧。

　　她說她累了，挺厭煩這樣提心吊膽的婚姻。

　　我們結婚兩年，沒有孩子。

　　我們以前很相愛，有過很多美好經歷，我沒出軌，她沒翻墻。

　　我還愛她，但是她現在對我很冷漠，愛搭不理的，我講話講了幾句，她就扭頭走了，只有離婚的話題她才聽，明明相愛的我們怎么走到這一步？我該怎么辦？

　　看完這個案例，大家有沒有和我一樣感覺很可惜，可能你會覺得這個妻子是無事生非，但這就是婚姻經營失敗的典型——感情由濃變淡再到無。

　　這段婚姻中存在的問題：缺少陪伴、缺乏理解、缺少溝通、缺乏激情

　　雖然總是說愛情的力量可以跨越距離，但是沒有陪伴的愛情如果不及時去彌補，很容易出現問題。

　　小馮與妻子雖然都是從事經常加班的職業，聚少離多，但是小馮也沒有去和妻子溝通，打打電話，不了解妻子內心的想法，對于比自己小的妻子來說，她是缺少安全感的，所以后面出現了多疑的情緒狀態。

　　很多感情里的破裂最初都源于一份不理解。不理解轉化為委屈，委屈日積月累就是轉身離開。

　　小馮并沒有理解妻子不想放棄工作去做全職太太的想法，也沒有去紓解妻子心理的備孕壓力，去平衡婆婆與媳婦的關系，把自己的身心幾乎放在了自己的工作上，出現了問題，也沒有去試著聽聽對方的話，去理解妻子。

　　所以積累的失望感與委屈感會慢慢膨脹，讓妻子在婚姻里找不到歸屬感

　　婚姻就算是搭伙過日子也是需要去溝通的。

　　面對妻子的猜疑，小馮并沒有及時去溝通，反倒是采取冷戰的方式試圖去自愈這段婚姻裂縫，雙方的不及時溝通讓問題種子越埋越深，也是加速感情變淡的重要因素

　　任何一段婚姻都是需要雙方共同經營的。

　　婚姻不像戀愛，可以灑灑脫脫，可以黏在一起，但它其實也可以擁有小驚喜。

　　小馮與妻子在結婚之后，就很少有了一起共同探討興趣愛好的機會，極大縮減了兩個人相處的時間，缺少激情會容易使沒有安全感的女性在婚姻里患得患失。

　　找到婚姻破裂的原因后，我們才能對癥下藥：

一、回到根源，解決問題

　　小馮與妻子的婚姻，歸根結底就是男人沒有給到女人足夠的安全感。

　　夫妻不管怎么爭吵其實情誼短時間是消磨不掉的，也就是說這段時期里，想要挽回就必須找到爭吵的源頭，先進行自我的一個情緒排解，學會控制好自己的情緒，站在對方角度看待問題，最好是能夠依照時間節點梳理一張妻子的情緒變化圖，了解對方是因為什么而產生的情緒起伏。

二、調整自我，有效溝通

　　小馮與妻子其實是有很深的感情基礎的，妻子的冷漠只是她需要一個緩和期，但緩和期不應該太久，最多一個星期。

　　也就是在這一個星期內小馮就可以多把工作重心放到家庭上來，居家時間可以多一點，對生活的小事多多留意，可以試探性的和對方不談感情只聊共同的興趣愛好，可以帶她去看演唱會，注重她的感受以及每一個細節。

　　就算加班不回來也要及時告知對方，在家庭里，還要及時去協調婆婆與媳婦之間的關系，做一個中間橋梁，讓她有歸屬感和安全感。

三、共同奔赴，維系婚姻新鮮感

　　很多婚姻的變淡是由于雙方不對等的付出。

　　像小馮一樣，很多男人都有”大男子主義“，覺得工作上的事就該男人來操心，家里的事就讓女人來做，他覺得自己有能力去保障這份婚姻的開支就不需要女人的參與，所以雙方即使有溝通也很難有共鳴。

　　女人跟男人講雞毛蒜皮的小事男人不想聽，男人同女人說商業談判的公務女人聽不懂。所以建立起兩個人的共鳴很重要。

　　婚姻不同于戀愛，男生主動、女生接受這份喜歡就可以，婚姻是需要兩個人共同承擔的，兩個人朝一個方向努力。