相信不少朋友都聽過這句話，先學會愛自己再去愛別人，那么你知道什么是愛自己嗎?今天小編就來和大家說說愛自己到底應該從何下手，一起來看看吧。

　　在我看來，愛自己是生命發展的前提，弄懂這個問題，你的生命將迎來巨大的發展和飛躍。

　　1、如果你真的愛自己，請「接納」自己，接納那個真實的自己。在你面前，自己不必偽裝，也不需要逞強;更不用擔心因為真實的做自己，而被你評判，甚至打擊。

　　2、如果你真的愛自己，請「尊重」自己，尊重那個獨立的自己。在你身邊，自己的需求會被你聆聽和滿足，生命發展的意愿會被理解和尊重，自己擁有他生活的主權。

　　3、如果你真的愛自己，請「欣賞」自己，欣賞原本就非常美好的自己。你不僅欣賞自己已經呈現的品質，也欣賞他即將呈現的潛質;不僅欣賞自己的成功與收獲，也欣賞自己的付出和努力。

　　4、如果你真的愛自己，請「支持」自己，支持自己成為一個更好的生命體。你勇敢的陪伴自己走出最深的恐懼，你熱切的鼓舞自己，創造更多榮耀和喜悅，豐盛和圓滿。

　　愛是接納，尊重，欣賞和支持。所以，請從現在開始，這樣愛自己。

　　當你能夠這樣愛自己，你會停止對外的乞討和索求。當乞討和索求停止了，失去的恐懼和未被滿足的憤怒就停息了。

　　當你能夠這樣愛自己，你會和自己建立世界上最棒的親密關系。當你能如此愛自己，別人和這個世界必將如此愛你。