戀愛中，如果只會一味的遷就女朋友只會讓她越來越“作”，所以在她不聽話的時候適當的懲罰還是很有必要的，那女朋友不聽話該怎么懲罰呢?

1.想辦法讓她遵守規則

　　女生都會有些小任性，這也正是她們可愛的地方。女朋友不聽話可能是因為你的話太無聊、沒趣、沒道理就不愿意聽，如果你們兩個之間真的是女朋友必須聽話的那種，那她不聽話的話確實需要采取點措施。你可以想辦法讓她遵守規則。比如說醫生建議她多喝水，但是她就是不喜歡喝水，你就給她每天定時定量，可以根據她的情況適當增減要求，不要太強迫她。女孩子是要哄的，她真的不愿意喝水的話，僅僅給她講道理是行不通的，可以像小孩子一樣哄她喝水，甚至可以口對口喂她，這也算一種曖昧的表現吧。

2.講道理

　　其實大部分的女生雖然任性愛撒嬌，如果你是出于對她好的前提下給她講道理的話，她還是會聽的。就拿玩手機這個事情來說吧，確實會有癮的，你自己體會應該也蠻深刻的。手機不是說不能玩，而是要有個度。比如第二天是周末不上班，那你女朋友多玩一會兒手機也無妨。如果明天是周一了，凌晨你女朋友還抱著手機玩的不亦樂乎，那就需要講道理去制止了。如果道理不聽，那就采取強制措施了。

3.行動懲罰

　　女朋友不聽話除了言語上的懲罰之外，還有行動懲罰。不過行動懲罰如果把握不好度的話，很容易造成你女朋友生氣的情況。比如她玩手機你去搶過來不讓她玩了，她要吃垃圾食品你給她丟了，她大姨媽期間買的冰淇淋被你吃完了……這些情況你雖然出發點是為你女朋友好，但是你忽略了她內心的需求，所以會生氣，那女朋友不聽話具體該怎么行動懲罰她呢?

　　凌晨了她還在玩手機，而第二天她需要早起，你可以給她說讓她在看五分鐘就必須睡覺了，讓她有個心理準備，然后到點了再去催，不行的話就拿過她手機去充電，當然你自己也不能玩手機了。(最萬能的行動方式其實還是去床上了，而你你女朋友保準不會生氣的)如果你女朋友大姨媽期間買冰淇淋，你可以準許她吃一點的，然后剩下的你趕緊狼吞虎咽的吃完。那她也不會生你氣的，畢竟她也吃到了。

　　女朋友不聽話的懲罰方法綜合起來就是要委婉一點，就算是行動懲罰也要留有余地，給你女朋友一個臺階下，這樣她才不會惱羞成怒的對你生氣的。