當你覺察婚姻出現危機的時候，不能不管哦，早點采取措施就能夠避免不必要的麻煩出現。所以今天小編就針對婚姻出現危機怎么辦這個話題來給大家支招了，如果你也擔心出現這類型的煩惱，不妨來看看吧。

第一招：相互信任，一致對外

　　之前有媒體報道劉強東性侵事件，奶茶妹妹發朋友圈“只要一家人在一起，便是圓滿”高云翔性侵事件，董璇也是發文力挺“我相信你”。

　　但是在我們平常生活中遇到婚姻危機的時候就開始疑神疑鬼了，查手機通訊錄、聊天記錄、翻相冊等。其實這樣的行為會更加引起對方的反感。

　　電影人在囧途中，徐崢扮演的角色出軌，甚至小三都找上門來放了一封信，后來也只是告訴徐崢說：“我看到她放了一封信，我沒看”。

　　看似過于大氣的信任其實是一種大智慧，原因很簡單：

　　1、大多數人在做了違背自己心意的事情之后都會產生愧疚感，但如果你給予TA足夠的信任，TA也會心痛辜負你的信任，在內心開始衡量。

　　2、當你信任對方的時候，也就強行的將TA拉入了你的行列，兩人就保持了統一戰線。

第二招：控制情緒，友好溝通

　　不要總是指責抱怨，一直傾訴自己的情緒和不滿，控制好自己的情緒，給對方足夠的時間時間表達感受。自己要學會仔細傾聽看對方想要表達的是什么，為何會有這種情緒，以及TA需要的是什么。

　　比如，你是覺得我哪點做的不好嗎?需要改正的有哪些?當然對方說完之后如果真是存在就得虛心接受，而不是奮力反駁，然后在一起商量解決辦法。

第三招：學會翻篇兒

　　很多人都是說完了一遍還不夠，得說第二遍，第三遍，第十遍。就會在對方犯錯之后，反復不斷多次揪著對方不放，這樣的婚姻即使是復合了也是不安全的。當婚姻遇到危機的時候，要學會平衡危機，找好補償，然后翻篇不提。

　　總結：婚姻危機是每個家庭都會遇見的問題，而離婚并不是最有效的解決辦法，而是一種逃避的現象，我們需要做的是找到問題并且解決，就算最后兩人不能再一起走下去，你在和下一位相處時，不會在因為同樣的問題而鬧得不歡而散，所以避免婚姻危機的方法是你需要學習并掌握的。