問過身邊幾個姐妹，問她們想要找什么類型的男朋友，她們給到我的回答都是：無法抵擋溫柔的男生的魅力。雖然這不能代表所有女生，但溫柔的男生的確有不小的市場。所以今天小編就來教大家如何做一個溫柔的人，趕緊來看看吧。

1.焦慮一直都在，但不能夠任它像潮水一般地沖刷你。

　　焦慮一直都在，每個人都會有焦慮，只是焦慮到底是壓垮你，還是變成你行動的動力，是有差別的，不可能追求沒有焦慮的生活，只不過焦慮對你而言，你有沒有辦法把它當成一個比較舒服的動力來源而不是壓垮你的負擔。

2.你要設定好你自己的感覺和目標，而不是企圖要改變別人。

　　情商所在乎的就是你要設定好自己的感覺跟目標，而不是企圖改變別人，按照你的標準來完成事情。很多人說的道理不一定就對，至少對你而言。你要能夠獨立思考，判斷哪些是可取的，哪些是不可取的，而不是人家給你什么，你都要全然接受。

　　不必老把自己放在受害人的角度，建立迫害-受害關系，就不會感到被情感勒索。

　　如果不想喝別人的雞湯，就要總結出一套自己的生存之道才行。

3.感謝別人對你的夸獎，可是不可以當真。

　　別人對你的夸獎，你可以感謝，但是你不能當真。如果你相信他們對你的稱贊，接下來就會相信他們對你的攻擊。你是一個怎么樣的人，我想你應該知道。不必太在意那些夸獎和貶低，就不會輕易受到來自外界的影響。

4.碎片化閱讀使文字從原本的很高級的地方稍微再放寬了一點。

　　碎片化閱讀并不是一件壞事，沒有碎片化閱讀之前，人們很少會真正去閱讀一本完整的紙質書。互聯網時代，這些知識只不過是被打碎了，原本的很高級的地方稍微再放寬了一點。雖然避免不了雜亂或錯亂，但是看字和寫字這兩件事已經前所未有的成為一件稀松平常的事，人類歷史沒有那么頻繁的有人在看書和寫字。

　　以上就是小編今天為大家帶來的如何做一個溫柔的人，當然這只是其中的一部分，如果大家對于這類型的話題比較感興趣的話，私聊告訴我，后期會針對這類型的內容多出一些，下期見。