從理論上來看，和女朋友在分手后其實(shí)有很多復(fù)合的機(jī)會，很多人之所以挽回失敗，真的不一定是兩個(gè)人沒感情了，而是挽回的方法大錯(cuò)特錯(cuò)！要么就是無腦道歉、糾纏不休、自暴自棄……一開始就錯(cuò)了，挽回自然失敗了。那怎么挽回女朋友最有效呢？用正確的挽回策略+方法才能有效地挽回感情，避免讓無效努力消磨掉你們僅存的感情基礎(chǔ)。

一、建立良好的心態(tài)

　　良好的心態(tài)之所以如此重要，是因?yàn)橥旎乇旧砭褪且粋€(gè)持久戰(zhàn)，非常地消耗能量。是的，你沒看錯(cuò)，在真性分手面前，很少有人可以做到用三言兩語或者是一天兩天就能挽回對方（除非是假性分手）。良好的心態(tài)可以保證你能夠及時(shí)地給自己補(bǔ)充能量，也能讓你在挽回的過程中少走彎路。

二、嘗試建立聯(lián)系

　　如果女朋友是真的想和你分手了，那她一定不想跟你聯(lián)系，而你為了不惹她厭煩，就沒去打擾她，這也就讓你們陷入斷聯(lián)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就要先嘗試建立聯(lián)系了。具體應(yīng)該怎么做呢？

　　1、共同好友展示：通過共同好友側(cè)面展示自己的改變，不會直接給她產(chǎn)生聯(lián)系，她會對你產(chǎn)生強(qiáng)大的好奇心。比較推薦。

　　2、文字：文字是最保險(xiǎn)的，可以通過發(fā)短信聯(lián)系對方。文字不會那么及時(shí)性，但是會給她更多的思考空間。你也可以根據(jù)她的回應(yīng)了解他對你的態(tài)度。這樣的做法可以讓對方不會太抗拒。比較推薦。

　　3、電話：打電話可以及時(shí)知道對方的態(tài)度，但是也有一個(gè)缺點(diǎn)就是很容易讓她對你產(chǎn)生抵觸心理。不太推薦，所以根據(jù)自己的情況選擇。

　　4、制造偶遇：偶遇難度較大，但是這樣的方式帶來的影響也是最直觀的。但是機(jī)會并不容易創(chuàng)造，其中涉及的東西比較多，很難操作。

　　PS：和女朋友復(fù)聯(lián)的時(shí)候不要刻意提及感情，以免給對方一種你跟她聯(lián)系就是為了復(fù)合的感覺。

三、聊天輸出價(jià)值

　　等你和她復(fù)聯(lián)之后，女朋友愿意和你聊天了，這時(shí)候你就要聊天輸出價(jià)值了。

　　比如：你讀過很多書，出口成章，跟你在一起知識面和視野不斷地被拓寬，那么，你就為她提供了自我延伸的價(jià)值，跟你在一起，她自身的價(jià)值就會不斷得到提升，他就獲得了獎(jiǎng)賞。

　　再比如：你了解她的工作，知道她需要哪方面的提升，然后你轉(zhuǎn)發(fā)你找到的很有用的資料分享給她，并且輸出你的觀點(diǎn)和看法，給她帶來真正的幫助。

　　這樣的你，能持續(xù)給到對方一個(gè)暗示：跟你復(fù)合具備極高價(jià)值。當(dāng)你能為對方提供的獎(jiǎng)賞增加，吸引力增強(qiáng)，對方自然會愿意配合迎合靠近你，這時(shí)候，我們的復(fù)合也就自然而然的來了。

四、嘗試邀約

　　等你女朋友覺得你是個(gè)有價(jià)值的人之后，你就可以嘗試約她出來，約會最直接的目的就是給對方留下一個(gè)好印象。只要女朋友愿意和你約會了，你就要學(xué)習(xí)一些約會要注意的事項(xiàng):用最好的狀態(tài)出現(xiàn)，你們的第一次見面不一定就能挽回成功，但是要做到給她留下一個(gè)好的印象。

　　而有了第一次約會之后，你們接下來的聊天交流，或者是再次約會，都會顯得很順理成章，只要相處起來順利，復(fù)合就是自然而然的事情了。