我知道，大多數(shù)男生并不喜歡表達(dá)，有事情第一個(gè)反應(yīng)都是悶在心里，也正是因?yàn)檫@個(gè)原因，今天我就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)表達(dá)的重要性!在戀愛中學(xué)會(huì)表達(dá)有多重要，趕緊來(lái)看看吧。

　　戀愛相處是否能夠長(zhǎng)久，最重要的維度是“情商”，而不是“外在價(jià)值”(顏值/才華/物質(zhì))。

　　“外在價(jià)值”能夠觸發(fā)短暫吸引，而心智年齡幼稚，內(nèi)在匱乏，控制欲、攻擊欲過(guò)強(qiáng)，難以合作相處的人，即便再好看，再有錢，相處體驗(yàn)都會(huì)令人感到窒息，對(duì)伴侶的身心健康也有真實(shí)耗損和傷害。

　　心智成熟、情緒穩(wěn)定的人，工作、生活、親密關(guān)系、人生目標(biāo)都能夠處理好，戀愛雙方也有契機(jī)成熟的依戀和陪伴，共同心智成長(zhǎng)，體驗(yàn)戀愛和人生旅程的美好。

　　“情商”的最基礎(chǔ)能力就是“有效溝通”，“有效溝通”源自基礎(chǔ)的“共情能力”。

　　當(dāng)我們能夠走出心理巨嬰式自戀，真正能夠看見、尊重、理解對(duì)方，好的溝通才會(huì)開始，過(guò)程里需要雙方有意愿一次又一次拿出勇氣，把“對(duì)方這個(gè)真實(shí)的人”看的比“對(duì)錯(cuò)”、“原則”、“偏見”更為重要。

　　用心傾聽，關(guān)注、看見真實(shí)的對(duì)方，溝通過(guò)程多給予“理解”和“正反饋”也是相處之道。

　　學(xué)會(huì)“接納真實(shí)”、“欣賞差異”也是親密關(guān)系中并不容易的功課，需要我們有“自愛和愛人的能力”，進(jìn)而真正的看見對(duì)方，無(wú)條件的支持、肯定、理解對(duì)方，也讓對(duì)方感受到自己無(wú)條件的被愛，愛意會(huì)在彼此間流動(dòng)，進(jìn)入正循環(huán)。

　　婚戀相處是兩個(gè)人格健全的人的美好體驗(yàn)，也會(huì)是兩個(gè)心理巨嬰互虐的人間煉獄。