為什么很多人在分手后想要挽回對方卻一直不成功呢？每段感情都有1-2次挽回的機會，而挽回總是失敗一定有其內在原因。下面給大家總結出了挽回失敗的8大原因，如果你現在正在挽回，絕對值得你好好看看，下次挽回需要避開這些坑。

1、情緒不穩定，自我管理能力差

　　分手后好像哪里都是她的影子，情緒起伏波動非常大，一會兒回憶起你們曾經的美好，想到眼下已經分手而感到憂傷，一會兒看到她發了一條意味深長的動態，以為她還沒放下自己而感到狂喜，一會兒又想起她曾經對你的不好而感到憤怒......

　　當一個人情緒不穩定的時候，會無意識下做出錯誤的判斷和決策，從而把關系推向一個更糟糕的結果。

2、一味發泄情緒，不成熟

　　在挽回對方的過程中，你所謂的挽回也不過是毫無保留地向對方發泄你的負面情緒。你的苦苦哀求、卑微道歉、圍追堵截、死纏爛打、連環追問，看起來是你的深情告白，其實一點用都沒有。

　　你從來沒有想過真正正確的挽回方法是什么，沒有想過對方為什么要離開你，也沒有想過對方想要的究竟是什么，更沒有想過對方期待看到的是一個怎樣的你。

3、期待太高，需求感太強烈

　　在挽回的過程中總有人希望能夠立刻取得立竿見影的效果，做了一定的改變就想要立刻收到對方的正面反饋，與對方復聯就期待對方馬上熱情地回復。期待太高，則失望越大，使得情緒更加波動起伏。

4、只想要挽回的結果

　　挽回確實是我們最終想達成的結果，但是如果你只想要一個結果，那么你是挽回不了對方的。即便僥幸挽回你們也很快會二次分手。

　　其實有時候分手不一定是壞事，因為分手是你們感情的照妖鏡，直接把你們感情中的隱藏矛盾推上了臺面，使得你們不得不直面，而非像從前那樣的忽視和壓抑。正視問題，反思原因，解決問題，以這樣的姿態重新開始，那么你們的感情將會更加牢固。

5、期待對方先行做出改變

　　很多人在挽回的時候抱有的想法是：我們分手了，我還想要挽留她。但是憑什么讓我先做出改變？我想要她先改變，要不然我心里憋屈。

　　每個人都想要對方先改變，可是顯而易見，你對感情的需求感比她對感情的需求感更高，因為她想分手，而你還想挽留。對方不想做出改變，所以她提出分手，如果你想挽留，那么先行改變的必須是你。

6、把所有希望都寄托別人身上

　　很多人想要挽回，更多的是想尋求外援，想讓別人幫助自己挽回，讓自己變成了被動的執行者。老師能交給你的是方法，而不是直接給你挽回成功的結果，老師沒有掌控別人思想的能力！老師能幫你，但不能代替你，這就是大多數挽回者認知上的一種錯誤。

7、過于依賴套路

　　沒有技巧的真心就是舔狗，沒有真心的技巧就是渣男。7分真心+3分技巧是最好的，如果只要套路，對方也不傻，早晚會有識破的那一天。男人討厭耍心機的女人，女人也很討厭只有套路的男人。

8、不了解兩性思維，自以為是

　　男人來自火星，女人來自金星，這句話雖然有夸張成分，但男人和女人確實有很多思維差異。可是很多挽回者根本不了解兩性差異，一切以自己的需求和感受為主，不會換位思考，不考慮別人的感受，碰壁了還想不清楚對方為什么不愿意理睬你。當你想不通對方為什么這么做時，本質原因都可歸結為你不了解兩性思維差異。