其實表白失敗并不意味著你們就沒戲了，可能你被女生拒絕之后還沒輕易放棄，女生和你繼續相處下去又開始接受你了。所以男生們在表白失敗后別先忙著拒絕，但你也不能在女生前腳拒絕你，你后腳又繼續表白，而是應該適當的冷她幾天再看看怎么做。那和女孩表白失敗要冷多久呢？

一、像朋友一樣冷淡相處

　　其實表白失敗后做朋友的例子還是很多的，這個時候你想對女孩冷下來，可以對待她像平常朋友一樣相處，不要像表白之前那樣瘋狂追求了，再那樣下去的話，可能你和她連朋友都做不成。想開一點找點自己喜歡的事去做，而不是整天還想她，剛表白過后，那段日子會很難過，人還是要長大的啦，要學會看開點。等到你們真的成為朋友了，那你就再想辦法從朋友變戀人吧，如果還有這種可能的話。

　　如果女孩拒絕你的表白之后連朋友都不想和你做，你發的消息她也徹底不回，那你才是徹底沒希望了，因為朋友也是需要互動的啊。子啊感情里男生也要學會往前看，錯過了她說不定下一次就能遇到那個對的人了。

二、度過尷尬期再聯系

　　給女孩表白失敗肯定會有一段尷尬期，在這段時間內盡量不要聯系女孩，不然你們雙方都會覺得不自在很尷尬。如果你還想和她做朋友，那就過了這段尷尬期再去聯系她，但是不要再談什么曖昧的話題，別對她做一些容易引起她防備的事情。就當做普通朋友看待，不管她是和別的男生玩多好，還是有了男朋友，你都不能再吃醋。如果你確實放不下她，那就尋找機會再去追求她。

三、不要頻繁聯系她

　　既然女生拒絕了你，對你避而遠之，你就不要一直湊上去，也不要妄想用某件事感動她。這個時候女生其實對你的一切行為都很敏感，你說的話、做的事，都有可能被女生理解為你還對她余情未了，這個時候她就會對你有所防備，這對于你想再一次追求她有很大的阻力。所以不要頻繁聯系她，偶爾問候一下，讓她知道你的存在就行了。這樣她在遇到問題的時候第一個就會想到你，慢慢對你改變看法。

四、提升自己再聯系她

　　女孩會拒絕你的表白，是因為目前的你對她來說沒有吸引力。這個時候男生們就需要先退下來，先提升自己。不過提升的前提你得知道怎么讓一個女孩對你產生興趣，怎么讓自己有吸引力，而不是讓女孩對你失去興趣。等到你能吸引女孩的時候，你想追到她根本就不需要你的主動，就能讓女孩主動來找你了。