其實很多男生在分手后挽回失敗，不是因為女生對你沒感情，可能是你沒把握好女生分手后的心理變化階段，本來可能挽回成功，最后都因為你自己沒掌握好挽回方法而失敗。下面我們就來為大家分享如何根據女生分手后的心理變化階段去挽回她？

一、自由期——“別煩我”忌糾纏

　　這個階段就是女人發泄情緒的階段，分手前你們肯定爭吵過，對方也對你有很多不滿，而女人分手后可能會和朋友傾訴，或者通過哭泣等方式宣泄。

　　而女人比較隱忍，她們有情緒不會那么快、那么容易表現出來，壓抑在內心深處，這時候她只會把時間都花在和感情無關的事情上，比如和兄弟一起打打游戲，沉迷于工作之類的，所以這時候你去求她打擾她都是不明智的。

二、冷靜期——“其實那時候我做的也不對...”

　　這個階段，女人反射弧來了，開始意識到兩個人真的分開了，也開始理性的正視這段感情的問題，反省自己，如果她真的有過錯，她也會開始對你產生愧疚的心理。

三、好奇期——“不知道她現在過得怎么樣啊？”

　　她開始對你現在的狀態有些好奇，如果還有聯系方式，她會翻一翻看看你最近在干嘛，有沒有不舍得你們的感情，如果沒有聯系方式了，也會托朋友打聽打聽你的消息，問問你最近有沒有別的追求者，分手后的女人依然是有占有欲的，這個方面也可以加以利用。其實別說女性的心理，就算從人性的角度來看，你也得知道人都是這樣的。

四、趨利避害——別去死纏爛打

　　得不到的才是最好的——吊著胃口，降低你的可得性。對討厭的人，女人是會給你貼標簽的，別讓你自己成為女人眼里的“瘟神”。

　　比如你設想一下，你平時瀏覽各大APP，網站的時候，突然彈出來的廣告，或者刷單平臺推薦給你不喜歡的東西，你心理是不是特反感？你還會花時間繼續瀏覽下去嗎？同樣的，女人還會給你機會繼續交流下去嗎？

　　她一收到你的消息，看到你的臉，就已經自然性條件反射的判定，你是一個讓她感到極度不舒服的人，只會激起她厭惡情緒的人。或者你一味的卑微討好，她就會把你當成送上門，倒貼不要臉的女人。

　　所以啊，別心態不穩，宣泄你的負面情緒。別急著提復合，暴露你的真實需求。別說一些，你不愛我了嗎？我好想你啊這種讓人看低你的話。撕下她給你貼的莫須有的標簽，打破她對你的刻板印象。現在你知道了嗎？根據女生分手后的心理變化階段去挽回她其實并不困難，而是你用的方法不對，一切白費。當然每個人能不能復合的情況都是因人而異的，更多的建議咨詢專業導師。