吵架了女朋友不跟我說話怎么辦

1. 冷靜下來

當你和女朋友吵架后，她選擇不跟你說話，這可能是因為她需要時間冷靜下來。在這個時候，你也應該盡量保持冷靜，不要做出過激的行為或言語。找一個安靜的地方，讓自己平靜下來。

思考一下吵架的原因，回想一下自己是否有什么過激的言行，以及是否有什么可以改進的地方。反省自己的錯誤，并且準備好向女朋友道歉。

2. 給予空間

當女朋友選擇不跟你說話時，她可能需要一些獨處的時間來整理自己的情緒。尊重她的決定，給予她足夠的空間。不要試圖逼迫她與你交流，這樣只會加劇矛盾。

在這段時間里，你可以利用這個機會反思自己和女朋友之間的問題，并且思考如何改善溝通方式。同時，也可以通過其他方式表達關心和愛意，比如給她發一條溫暖的短信或者準備一個小禮物。

3. 主動道歉

當你和女朋友都冷靜下來后，主動向她道歉是重建關系的第一步。找一個合適的時間和地點，誠懇地向她表達自己的歉意，并且承認自己的錯誤。不要為了道歉而敷衍了事，要真心實意地向她道歉。

在道歉的同時，也可以表達出對她的理解和關心。告訴她你愿意改正自己的錯誤，并且希望能夠重新開始。但是要注意，不要把責任全部推給對方，要承擔起自己應該承擔的責任。

4. 傾聽和溝通

在道歉之后，接下來就是傾聽和溝通。盡量讓女朋友感受到你的關心和理解，耐心傾聽她的想法和感受。不要打斷她的發言，也不要急于辯駁。

通過溝通，了解彼此的需求和期望，尋找解決問題的方法。如果有什么誤會或者不滿需要解釋，可以選擇一個適當的時機進行解釋。同時，也要尊重女朋友的意見和決定。

5. 改變自己

吵架后，不僅僅是道歉和溝通，還需要付諸行動來改變自己。如果吵架的原因是你的某些言行或者習慣，那么就要努力改正這些問題。

通過改變自己，展示給女朋友你的決心和努力。不要只停留在口頭上的承諾，而是用實際行動證明自己的改變。這樣才能讓女朋友看到你的誠意，并且重新建立起信任。

6. 維護關系

吵架后，維護好彼此的關系非常重要。除了改變自己之外，還需要共同努力來維護這段感情。

多花時間陪伴女朋友，增加彼此之間的交流和了解。一起制定一些相處規則，避免類似的矛盾再次發生。同時，也要學會包容和理解對方，在面對問題時保持冷靜和耐心。

在吵架后女朋友不跟你說話時，要冷靜下來，給予她空間，并且主動道歉。通過傾聽和溝通解決問題，并且付諸行動改變自己。最后，共同努力維護這段感情。