吵架是情侶之間難免會遇到的問題，但是如果不及時化解矛盾，就可能導致感情的破裂。當女友因為某個原因生氣離開時，作為男友應該主動道歉并用行動來挽回她的心。下面將介紹如何用道歉挽回女友的心，化解吵架的矛盾。

1. 反思自己的錯誤

在道歉之前，首先要反思自己的錯誤。仔細回想起爭吵的原因和自己的言行舉止，找出自己的過錯所在。這樣做有助于我們認識到自己的問題，并且能夠更真誠地向女友道歉。

2. 真誠地向女友道歉

一旦明確了自己的錯誤，就要立即向女友道歉。選擇一個合適的時間和地點，坦誠地表達自己的歉意。語氣要真誠、溫和，態(tài)度要誠懇、謙卑。告訴女友你對自己的過錯深感抱歉，并承諾以后會改正這個問題。

3. 表達內(nèi)心的愧疚和后悔

道歉不僅僅是說一句“對不起”，更要表達出內(nèi)心的愧疚和后悔。告訴女友你因為自己的過錯而感到非常內(nèi)疚，希望她能夠原諒自己，并且給予自己一個改正錯誤的機會。

4. 給予女友時間和空間

在道歉之后，給予女友一些時間和空間來冷靜思考。不要強行挽留或者追問她是否原諒自己。尊重女友的感受，讓她有足夠的時間來處理自己的情緒。

5. 用行動證明自己的改變

道歉只是第一步，更重要的是通過行動來證明自己的改變。根據(jù)女友提出的問題或者意見，積極主動地進行改進。例如，如果吵架是因為你經(jīng)常忘記約定的事情，那么以后要做到言而有信，不再讓女友失望。

6. 多溝通，增進理解

吵架往往是由于雙方之間存在誤解或者溝通不暢所引起的。因此，為了化解矛盾，我們需要多溝通，增進理解。耐心傾聽女友的想法和感受，積極表達自己的觀點，并且尋找共同點來達成一致。

7. 給予女友安全感

在挽回女友的心時，給予她足夠的安全感是非常重要的。讓她感到你是一個可靠、值得依賴的人。通過關心、體貼和支持來表達對她的愛意，讓她感到你是真心關心她的幸福。

8. 堅持不懈

挽回女友的心需要時間和努力，不能期望一蹴而就。即使道歉后女友沒有立刻原諒自己，也不要灰心喪氣。堅持不懈地付出努力，用行動證明自己的改變，相信最終會化解吵架的矛盾。

在吵架后挽回女友的心需要我們反思自己的錯誤、真誠地道歉、表達內(nèi)心的愧疚和后悔、給予女友時間和空間、用行動證明自己的改變、多溝通增進理解、給予女友安全感以及堅持不懈。只有通過這些努力，我們才能夠化解矛盾，重建美好的感情。