1. 冷靜下來

首先，我們要保持冷靜。不要被她的臟話所激怒或影響到自己的情緒。理解她可能只是因為某種原因而失去了控制，并且需要你的支持和安慰。

2. 傾聽和理解

在她發泄完畢后，給予她足夠的空間和時間來表達自己的感受。傾聽她的抱怨和不滿，并試著理解她的立場。不要打斷或爭辯，這樣只會加劇矛盾。

3. 道歉和認錯

如果你確實有責任導致她生氣，那么請真誠地道歉并承認錯誤。向她表達你的愧疚和后悔之情，并承諾改正自己的行為。這樣做可以讓她感受到你對她的重視和關心。

4. 表達關心和愛意

告訴她你關心她的感受，并且在乎她的情緒。表達你對她的愛意，讓她知道你愿意為了她而改變和努力。這樣可以增強她對你的信任和安全感。

5. 提供解決方案

一旦她冷靜下來，試著與她一起找到解決問題的方法。提出建議或提供幫助，以解決導致她生氣的根本原因。展示你作為男友的責任感和成熟度。

6. 給予時間和空間

有時候，女朋友可能需要一些時間來平復自己的情緒。尊重她的需求，給予她足夠的時間和空間來處理自己的情緒。不要過于追問或催促，讓她知道你會一直在她身邊支持她。

7. 學會溝通

最后，學會更好地溝通是非常重要的。通過有效的溝通，避免誤解和沖突的發生。學習傾聽、表達自己的觀點和需求，并尋求共同的解決方案。這樣可以建立更加健康和穩固的關系。

當女朋友生氣并說出臟話時，我們需要保持冷靜、傾聽和理解她的感受，并采取積極的行動來緩解她的情緒。通過道歉、表達關心和愛意、提供解決方案以及學會溝通，我們可以建立更加穩固和健康的關系。