1. 傾聽和理解

首先，我們應該傾聽她的抱怨和不滿，并試圖理解她的感受。不要打斷她，而是給予她足夠的空間來表達自己的情緒。這樣做可以讓她感到被尊重和關心。

2. 道歉并承擔責任

如果你是那個迫使她剪頭發的人，那么你應該真誠地向她道歉，并承擔起自己的責任。告訴她你明白自己的錯誤，并保證以后會更加留意她的感受。

3. 給予時間和空間

有時候，人們需要一些時間和空間來冷靜下來。尊重她的感受，給予她一些獨處的時間，讓她能夠思考和平復內心的情緒。同時，也要表達出你會一直在她身邊支持和等待的態度。

4. 給予安慰和鼓勵

當她情緒稍微平靜下來時，給予她一些安慰和鼓勵。告訴她你明白她的不滿，并且相信她的感受是合理的。同時，也要表達出你對她的愛和支持，讓她感到被關心和珍惜。

5. 提供解決方案

在適當的時候，提供一些解決方案來緩解她的不滿。例如，如果頭發確實剪得不好，可以建議她去專業的發廊修復或者嘗試一些新的發型。這樣做可以讓她感到你愿意為了她的滿意而付出努力。

6. 重新建立信任

最后，重建信任是非常重要的。如果你曾經迫使她剪頭發，那么你需要通過行動來證明自己已經改變，并且會更加尊重和關心她的感受。堅持承諾并展示出你對她的真誠和忠誠。

在女朋友被逼著剪頭發后生氣了的情況下，我們應該傾聽和理解她的感受，道歉并承擔責任，給予時間和空間，提供安慰和鼓勵，提供解決方案，并重新建立信任。通過這些措施，我們可以幫助她重新平靜下來，并加強我們之間的關系。