吵架是情侶之間難免會遇到的問題，但如何安撫吵架的男女朋友卻是一門藝術。下面將從幾個方面給出建議。

1. 傾聽對方的觀點

在吵架時，首先要做的就是傾聽對方的觀點。不要打斷對方，也不要急于表達自己的意見。只有當對方感受到被尊重和理解時，才能夠更好地溝通和解決問題。

例如，當你的男/女朋友開始發表觀點時，你可以靜靜地坐在一旁，專注地聽著。通過眼神和肢體語言表達出你在傾聽，并且不要中途打斷對方。

2. 表達自己的感受

在傾聽了對方的觀點后，輪到你表達自己的感受了。但是，在表達時要注意措辭和語氣，避免使用攻擊性的言辭。

例如，你可以說：“我明白你的觀點，但我感到很傷心。”這樣既表達了自己的感受，又沒有指責對方。

3. 尋找共同點

吵架的時候，往往是因為雙方有不同的觀點和利益沖突。但是，尋找共同點可以幫助緩解緊張氣氛。

例如，你可以說：“我們都希望這段關系能夠更好地發展，我們可以一起想辦法解決問題。”這樣表達出了你們的共同目標，并且給予對方信心。

4. 提出解決方案

在吵架中，提出解決方案是非常重要的一步。通過合作和妥協，可以找到一個雙方都滿意的解決辦法。

例如，你可以說：“我們可以嘗試一下我的方法，如果行不通，再試試你的方法。”這樣既給予了對方機會，也表達了你的建議。

5. 給予安慰和支持

在吵架后給予對方安慰和支持是非常重要的。無論誰的錯，都需要彼此包容和理解。

例如，你可以說：“我知道我們剛才吵得很兇，但我還是愛你的。”這樣表達了你對對方的關心和支持。

安撫吵架的男女朋友需要傾聽對方的觀點，表達自己的感受，尋找共同點，提出解決方案，并給予安慰和支持。通過這些方法，可以幫助情侶們更好地處理吵架問題，維護彼此的關系。