當戀人生氣了，哄女朋友是一項需要技巧和耐心的任務。在這個時候，男性情感專家可以提供一些建議，幫助你重新建立起與女朋友之間的聯系，并修復受損的感情。

1. 冷靜下來

當女朋友生氣時，首先要做的是冷靜下來。不要讓自己的情緒影響判斷力和行動。找一個安靜的地方，深呼吸幾次，讓自己平靜下來。這樣你才能更好地應對問題。

2. 傾聽她的感受

女朋友生氣往往是因為她有一些情緒或者需求沒有得到滿足。所以，在哄女朋友時，要學會傾聽她的感受。給她一個表達自己的機會，認真聆聽她的抱怨和不滿。不要打斷她，也不要試圖辯解或解釋。只需默默地傾聽。

3. 表達歉意

當你明白了女朋友的感受后，表達歉意是非常重要的一步。誠摯地向她道歉，承認自己的錯誤，并表示愿意改正。不要使用空洞的道歉，而是要真誠地表達內心的歉意。

4. 給予時間和空間

有時候，女朋友需要一些時間和空間來冷靜下來。在哄女朋友時，給她足夠的時間和空間來處理自己的情緒。不要強行打擾她，而是尊重她的感受，并等待合適的時機再進行溝通。

5. 提出解決方案

當女朋友已經冷靜下來后，可以提出一些解決方案來修復問題。與她一起討論如何避免類似的情況再次發生，并找到一個雙方都滿意的解決辦法。這樣可以增加彼此之間的信任和理解。

6. 細心關懷

在哄女朋友過程中，細心關懷是非常重要的。通過一些小舉動來表達你對她的關心和愛意。可以為她準備一頓美味的晚餐，或者帶她去看一場電影。這樣可以讓她感受到你對她的重視和關心。

7. 堅持改變

最后，哄女朋友不僅僅是一時的行動，更需要堅持改變自己。通過行動來證明你對她的承諾，并且努力成為一個更好的伴侶。只有這樣，你們之間的感情才能夠得到真正的修復和提升。

在哄女朋友時，男性情感專家建議要冷靜下來、傾聽她的感受、表達歉意、給予時間和空間、提出解決方案、細心關懷以及堅持改變。這些方法可以幫助你重新建立起與女朋友之間的聯系，并修復受損的感情。