吵架是情侶之間難免的事情，但是和女朋友吵架后，如何用短信重新建立聯系呢？下面將從幾個方面給出一些建議。

1. 冷靜下來

在吵架后，雙方都需要冷靜下來。情緒激動時，很容易說出傷人的話，這樣只會加劇矛盾。所以，在重新建立聯系之前，先讓自己冷靜下來，平復情緒。

2. 深入反思

吵架不僅僅是因為某一個小事，而是積累了一段時間的問題。所以，在重新建立聯系之前，要深入反思自己和對方的問題所在。找出導致吵架的原因，并且思考如何改進自己的行為。

3. 表達歉意

當你冷靜下來并且明白了問題所在后，可以通過短信向女朋友表達歉意。誠懇地道歉，并且承認自己的錯誤。同時，也要表達出自己愿意改正錯誤、努力改進的決心。

4. 重建信任

吵架會破壞雙方的信任，所以在重新建立聯系時，要重建信任。可以通過短信表達出自己對女朋友的信任和依賴，并且承諾不再犯同樣的錯誤。

5. 傾聽對方

在重新建立聯系時，要傾聽對方的想法和感受。通過短信詢問對方的想法，并且表示出自己愿意傾聽和理解。同時，也要尊重對方的意見，并且積極尋求解決問題的方法。

6. 提出解決方案

吵架后，雙方都需要找到解決問題的方法。在短信中，可以提出一些解決方案，并且邀請女朋友一起討論。通過合作解決問題，可以增進彼此之間的理解和信任。

7. 給予空間

有時候，吵架后雙方都需要一些時間來冷靜思考。在短信中，可以給予女朋友一些空間，讓她有時間整理自己的情緒。同時，也要表達出自己愿意等待和支持的態度。

8. 重建聯系

當雙方都冷靜下來，并且愿意解決問題時，可以通過短信重新建立聯系。可以先發一條簡單的問候短信，表達出自己對女朋友的思念和關心。然后，逐漸展開對話，討論之前的問題，并且尋找解決辦法。

9. 坦誠溝通

在重新建立聯系時，要坦誠地進行溝通。不要回避問題，而是直面問題，并且積極尋求解決辦法。同時，也要尊重對方的感受，并且給予足夠的理解和支持。

10. 持續努力

吵架后重新建立聯系只是第一步，更重要的是持續努力。要通過行動證明自己的改變，并且保持良好的溝通和理解。只有這樣，才能真正修復雙方之間的關系。

在和女朋友吵架后，用短信重新建立聯系需要冷靜、反思、道歉、重建信任、傾聽、提出解決方案、給予空間、重建聯系、坦誠溝通以及持續努力。只有雙方共同努力，才能修復關系，并且走向更加美好的未來。