每個人的脾氣和情商都是可以改變的。脾氣不好可能是因為缺乏耐心和控制力，而情商低可能是因為缺乏對他人感受的敏銳度和溝通技巧。但這并不意味著你無法改變。要提高脾氣和情商，首先要認識到自己存在的問題，并有意識地努力改善。可以通過學習冷靜思考、傾聽他人意見、掌握情緒管理技巧等方法來提高自己的情商。此外，與他人建立良好的溝通和互動關系也是非常重要的。記住，改變需要時間和努力，但只要你愿意付出，你一定能夠提升自己的脾氣和情商。