很多感情都是在分手后才發(fā)現(xiàn)對方的好，才想要去挽回，但挽回是需要方法的，如果沒有正確的方法，很可能把挽回變成糾纏，那到底該怎么去挽回一段感情呢?

　　下面，一起來了解下挽回感情必經(jīng)的4個(gè)步驟。

1、找到分手原因

　　很多人到了最后都會忽略的一件事：如果一個(gè)問題之前都沒有被解決，但是這個(gè)人突然不和你再提了，這并不是這個(gè)人沒事了，而是他在這件事上已經(jīng)對你不抱有任何希望了——這種事情，是最容易給你們埋下分手隱患的。

　　所以，想要復(fù)合第一步就一定要找到一個(gè)具體的分手原因，如果你連原因都沒辦法鎖定，那么你之后再怎么挽回都是白費(fèi)力氣。

2、提升改變自己

　　有的人在分手之后，整個(gè)人直接來了一個(gè)改頭換面的改造計(jì)劃：我要健身，我要努力賺錢，我要培養(yǎng)興趣愛好，我要過上充實(shí)的生活....我真的很佩服你，我也很理解你那種“什么都想給她最好的”的想法，可是你倆是異地原因分手的啊，和你現(xiàn)在做的這些有啥關(guān)系嗎?

　　如果第一步的原因找錯(cuò)了，第二步就會一直找不到正確的改造方向，從而陷入漫長且無意義的自我提升當(dāng)中——你提升了半天，可是根本都不是對方想要的點(diǎn)，有什么用呢?

3、恢復(fù)聯(lián)系重新塑造形象

　　當(dāng)你做了一定的自我提升和改變之后，就要試著去和對方恢復(fù)聯(lián)系，重新塑造自己的形象了。

　　當(dāng)你能和對方聯(lián)系上的時(shí)候，至少一個(gè)月之內(nèi)就保持做朋友的狀態(tài)，不要試圖采取任何的舉動，先讓你們的關(guān)系回歸到一個(gè)有距離的，雙方都舒服的點(diǎn)上。

　　你要知道，【我覺得你不錯(cuò)】和【我想要和你復(fù)合】之間，是有一個(gè)過程的。如果你不愿意有足夠的耐心去走完這個(gè)過程，你是一定會讓對方疏遠(yuǎn)你的。

4、抓住關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)邁出最后一步

　　什么是關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)呢?簡而言之，就是對方情緒可能出現(xiàn)波動的時(shí)候——比如對方最近遇到挫折和困境的時(shí)候;比如對方進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境當(dāng)中無法適應(yīng)的時(shí)候;比如對方生活中出現(xiàn)了什么問題，處在孤立無援的狀態(tài)當(dāng)中.....在這樣的情況下，對方的情緒處在一個(gè)空虛且不穩(wěn)定的狀態(tài)當(dāng)中，需要找到一個(gè)安放的地方。

　　這個(gè)關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)，就是我們真正動手挽回的時(shí)候：平時(shí)對方可能在感情當(dāng)中對我們也有情緒波動，但是因?yàn)橹匦聫?fù)合畢竟不是一件簡單的事情，她的理性還傾向于一個(gè)保守的狀態(tài);而如果我們想要挽回這個(gè)人，就一定需要找到一個(gè)這個(gè)人感性壓過理性的時(shí)候——沒有什么比關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)更重要的時(shí)候了。

　　經(jīng)過前期的鋪墊，再加上最后關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)的助攻，對方很快就會因?yàn)楦行缘拇碳ぃ詈筮x擇和我們復(fù)合。

　　所以，這就是挽回感情的一個(gè)基本流程：找到分手原因→提升改變自己→恢復(fù)聯(lián)系重新塑造形象→抓住關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)邁出最后一步。