今天來聊聊異地戀，異地戀本身要面臨很多難題，因為距離的間隔導致安全感不高，親密度下降，慢慢缺乏信任等等，最后不斷發生爭吵導致分手。

　　我們先來說說，你得具有什么樣的特質才適合談異地戀 ?

　　1、獨立性較強，不是那么依戀對方

　　對于男人來說你要清楚的知道你要給你們未來一個依靠，必須要努力奮斗發展自己的事業以及提升自己的價值和魅力，要知道生活的重心是什么。

　　如果你的月薪在相當長的一段時間里是3000元左右，這時候她身邊出現一個收入遠遠可以高出你，并且可以給她穩定生活的男人，那么你的處境就相當危險了，這是其一。

　　其二，當你把所有的感情都集中在她身上時，你便總會患得患失，說一些不該說的話，做出一些愚蠢的行為，導致你的形象逐漸下降。所以，異地的時候，要學會獨立，把握好生活重心的度。

　　可以給對方安全感，但是不要對對方有嚴重的托付心理，很多兄弟，像個女人一樣，每天所產生的需求感比女人還要嚴重，這會有損你的雄性氣質，也不會給女人危機感。

　　因為會讓女人感覺，她是你唯一的選擇，安全感是個偽命題，你也需要適時的給對方不安全感，才能加強對方的情感投入，但是這需要一個度，總之，不要讓自己看起來是那個缺乏安全感的人。

　　2、善于溝通

　　許多男人不善言語，溝通能力很差，所以我們一定要通過一些技巧訓練提高自己的溝通能力，懂得用文字和語言文字表達傳遞你對她的關心和愛。

　　讓她感覺你一直在她的身邊，多說一些情話，多花一些心思在你們的關系中，讓她感覺到你對她的關心和在乎，并且時不時規劃著你們未來的美好。這種能力在維系異地戀中有著很重要的作用 。

　　聊天不僅僅是在撩妹階段，在你們戀愛關系中，是更加重要的，有些兄弟本身比較木訥，文字的表達非常的干癟，無法調動對方的情感和情緒，時間一長，雙方的激情消磨完后，當對方每日面對你那無聊的文字和情緒狀態時，便會慢慢對你失去興趣。

　　所以，一定要加強自己的聊天和溝通能力，可以用文字的形式多給對方提供情緒價值。

　　3、受得了寂寞，不要那么感性

　　尤其男人，當自己的女朋友遠在他鄉的時候，常常因為忍受不了寂寞，而去選擇聊騷或去勾搭身邊別的女人，為此獲得性需要。

　　如果這時，又正好碰見一個看似懂你的人，那么你離背叛關系也相差不遠。

　　雖然我強調男人要有選擇，但是如果你建立真正的長期關系，那么還是要保證你的專一性，如果謊言一旦產生，那么對于異地關系的損傷是非常大的，如果你做不到，大可結束異地關系，去在身邊選擇新的女生。

　　在情感中孤獨感很強的人不適合異地戀。

　　如果上述上三點，那么可以說你具備談異地戀的特質，你們的關系可以走的更遠，當然，如果你只是玩玩那么當我沒說。

　　如果你現在已經是處在異地戀中，我們如何讓彼此的關系保溫呢，下面給出幾點建議：

　　第一點、保持固定的聯系

　　要保證你們每天可以建立和維持感情上的維持及溝通，微信電話短信都可以，其中重要的一點是最好有兩個電話，不要讓她聯系不到你。

　　異地戀的女孩都比較敏感和脆弱，如果一旦不能及時聯系到你，就會容易胡思亂想，猜測你，是不是背著她去做了什么茍且的事情。

　　最好的方式是：協商一個每天共同的通話的時間。在通話中多去描述你的生活狀態，傳遞積極向上的信息，也多去關心對方的狀態。

　　其中注意的一點是，不要總是講一些負面的事情，比如今天做了一件什么蠢事，因為工作沒做好被老板罵了。這些降低自己價值的話題不要去談。

　　要時刻在對方面前保持價值感，為什么呢，因為對方身邊隨時會出現一個優秀的男性競爭者，而你在異地狀態是有劣勢的，所以要學會給對方不斷營造好的印象，創造期望。

　　第二點、學會尋找共同話題

　　許多兄弟有個困境就是聊著聊著沒有話題了，不知道和對方聊什么。其實聊什么不重要，重要的是你們需要通過一個話題進行情感交流，情緒的交流以及價值觀的碰撞。

　　我們尋找話題可以先從自己的生活出發，比如今天在自己身邊發生的有趣的事，發現有趣的人，如果你的生活平淡如水。那么我們也可以通過其他媒體平臺比如微博、朋友圈、今日頭條發現熱門話題 并且可以聯系到你們的生活中。

　　當然在說話題的過程中，有一項非常重要的能力就是描述場景的能力，不要每天都像是在匯報工作，時常給對方創造一些有趣的事情，讓對方隔著屏幕也可以參與進來。

　　如果你們的共同話題越來越少，那么你和對方的情感聯系也會受損，對方也會感覺和你的感情，越來越無趣。

　　第三點、日常關心

　　在異地戀中，日常的關心是必不可少的，雙方可以關心的方式提高聯系感，但是這里的關心并不是所謂的絮絮叨叨，比如你吃了，你睡了么這些。

　　而是通過小事表示關懷和思念，比如早上你買了個豆漿，可以說：親愛的，今天早上吃的豆漿，想你了，早上一定別空肚子哦。關心要飽滿，學會從生活中的情景去聯想對方。

　　對于男孩來說，通常是以大愛為前提，會說我是愛你的，但是又常常忽略了一些小事，男孩覺得他只要是愛你就行了。

　　而女孩所感受的愛，是由無數小事堆積起來的，是由她的情緒堆積起來的，我們要明白這種差異。

　　比如女孩感冒了，許多兄弟就是多喝水，多吃藥，看醫生了沒。而女孩子這時候要的并不是你給她的解決辦法，要的是你的關注和你的安慰。

　　比如：你可以說，寶寶，好笨哦，不懂照顧好自己，你這么蠢我會很擔心的?？煺f想吃什么好吃的。

　　這就是情緒上的關心，而不是 你應該去買一盒阿司匹林。當然如果同城，就直接去做，做不到那么你就得會說。

　　第四點、相互信任

　　尤其是男孩子，要學會表達自己的專一，坦誠一些，不要總是遮遮掩掩，即使工作有些忙，可以直接告訴她。

　　男生不要總是讓自己看起來是那種疑神疑鬼的人，總想知道對方干什么，一點小情況，就會患得患失，去不斷的猜測，這樣的行為會讓你們彼此的之間的本來因為距離產生脆弱的信任感變的更低，從而產生矛盾 ，也讓你自己看起來不夠自信。

　　第五點、不要吝嗇節日禮物

　　異地戀可以增強你們聯系的物件就是相互送的禮物，在送禮物的時候，我們要學會去送一些實用性的物品。

　　比如情侶牙刷，錄有你聲音的鬧鐘，每天起床都可以讓她聽見你的聲音，好像你就在他身邊。每個小節日都可以送一些禮物，不需要太貴重。

　　節日的禮物比如重大節日比如情人節，她的生日，可以精心準備一個禮物。

　　現在的社會文化比較內卷，如果你已經建立的長期關系，還是要大氣一些的。我不贊同通過，送禮的方式去追女生，但是對于自的女朋友，還是不要吝嗇的，很多兄弟習慣精打細算，這樣給女生的感覺非常不好。

　　當然，前提是你的朋友要懂得起，如果對方一直是獲取而基本不付出的狀態，那你需要好好想想，自己該怎么做了。

　　第六點、不要主動發起爭吵，尤其男生

　　我們要明白女孩是要比男孩脆弱和敏感的，尤其異地戀她的情緒非常不穩定，可以理解為曲線，有時高有時低。

　　不要因為她的一點點小情緒，就去爭吵，講道理，最最重要的一點是不要去冷戰。

　　不斷的爭吵會讓你的印象急劇下降，她會猶豫自己的選擇到底正不正確?你們之間到底合不合適?

　　還有許多男性同學，在異地戀的時候，總是會去承諾，并且還做不到，對方也許嘴上暫時沒說，但總會覺得你不靠譜。所以，做不到以及短時間內沒有能力做到的事情，就不要去承諾。

　　第七點、培養助力

　　如果你們是長期的異地戀，其中有一個很好的辦法，就是認識她在當地的朋友或者同事，去融入她在那邊的朋友圈，和他的同事和閨蜜搞好關系，多一起活動。

　　這樣不僅可以增加你們之間的聯系感提，供更多的話題，并且可以在你們出現問題的時候，在遠方也會有幾個助力。

　　第八點、培養共同的活動和興趣

　　有條件的最好可以培養相同的興趣愛好，一起打游戲也是可以的。

　　這里給大家提供一個思路，就是處在異地戀的時候，可以在共同地點去做一些共同的事情，比如早上一起看日出，拍照片互相發送，一起讀一本書，分享讀后感。

　　這些都是可以不斷增加你們聯系的狀態，也可以給對方創造一定的浪漫感。

　　最后說個重點 ，你們是異地戀的話，那一定要有規劃，比如共同的發展地點，落地的時間點，多久結束異地戀。

　　即使暫時見不到面，也要每月定下來一個見面的機會，給彼此一個建立期望，不要讓她總想著什么時候可以見到你。

　　雖然我不建議異地戀，也不會選擇異地戀，但是很多兄弟的感情狀態都會面對這個問題，所以，今天就為大家分享這么多。