關于依戀人格，一般是分為三種，第一種就是安全型，第二種是回避型，第三種是焦慮型。那什么是焦慮型依戀人格呢？那其實這個焦慮型依戀人格的女生，她們對伴侶更多的不是愛和信任，而是情感饑渴這樣的一個狀態。那焦慮型依戀人格的女生應該怎么追？怎么才能讓她在感情里有安全感呢？

焦慮型依戀人格的女生怎么追

1、先試著了解她

　　那種焦慮型依戀人格的女生的女生，她總是會用焦慮去掩飾被拋棄的恐懼和不安，她常常會抱有一種希望，就是希望對方能夠拯救自己，讓自己心理上更完整滿一點點。這種女生常見的表現就是非常渴望親密的陪伴，這程度到了想要時刻跟對面的那一方保持一個非常緊密的聯系，所以受不了的人要慎追，別追到以后又說，她們這些行為真的太讓人窒息了，這樣就是你的問題了。

　　最重要的是，焦慮型依戀人格的女生會故意不回信息，或者以分手的方式來引起你的關注，或者是想讓你去哄她。可能會讓人比較不舒服的一點是，一旦你沒有達到她的期望和預期，她就可能會變得焦躁不安，但是她也會因為怕孤獨而退步去討好對方，然后拉低自我去討好伴侶，然后自己又常陷入這種矛盾之中。

2、帶領、塑造、引導

　　聽到這里可能會有兄弟說我已經喜歡上這種焦慮型依戀人格的女生怎么辦呢？別著急，還是有方法能幫助你的，記住下面這幾個關鍵詞：帶領、塑造、引導。帶給她建立自信的能力，為彼此塑造一個安全的空間，引導她看清情緒的本質，讓她不在因為焦慮型依戀人格而看不清自己的內心。

　　那一般能做到這三點的男生都已經把焦慮型依戀人格的女生追到手了，為什么呢？因為在這個過程中，女生已經慢慢依賴你，對你敞開心扉了。愛情不應該從一開始就那么那么拘謹，本來就是需要互相引導，不需要你刻意討好，而是需要兩個人一起去努力才行。

　　總之，我們喜歡一個女生的時候其實不太會關注她是什么人格，可能你是發現自己喜歡她之后才知道她是焦慮型依戀人格的女生，這個時候也別著急，也不要因為難以追到就想放棄，只要用對方法就能收獲你想要的愛情。