分手之后，每個人都會經歷一些情緒的波動，基本上剛分手和分手半年以上是最糟糕的挽回時期。那挽回一段感情的最佳時間是什么時候？分手一周或者分手一個月之后，分手三個月數出于最佳的挽回時間。分手后不同的時間段會產生不同的情緒，同時應對的方式也不同，接下來我會針對不同的時期制定不同挽回策略。

挽回一段感情的最佳時間

1、分手一周挽回

　　分手一周以內，雙方都處于情緒的波動期。男生往往后知后覺，一開始可能會覺得已經重回自由，會跟朋友一起喝酒、唱歌。女生在情緒上比較敏感，分手之后可能會通過哭泣宣泄自己的情緒。

　　一般分手一周的時間，只要你們不是真性分手，你主動認錯，改正你們之間的問題，基本都有挽回的可能。只要你們可以緩和你們之間的感情，那么對方一定會愿意接受你的挽回。

　　真性分手則很難在一周之內挽回，對方處于感情的波動期，看待問題時候會有一些主觀色彩，很多時候思維和溝通上往往帶有一些情緒，最好不要在分手一周的時間內挽回對方，更不要做一些糾纏對方事情。

2、分手一個月挽回

　　經過一段時間的冷靜和沉淀，你們已經可以冷靜地面對這件事，也已經習慣這種狀態。你們之間的情緒也已經從波動期過渡到平和期，但是這時候你還沒有開始適應適應一個人的生活。可能在某些時候你還會忍不住的思念對方，這種思念不是說一定會跟你復合。

　　接受并發射你的復合的信號，這就是你要做的事情。

　　這時候不要沖動的刪除對方的聯系方式，或者解除你們之間的情侶關系，先用心的觀察對方更新的頻率以及對方的動態內容，尋找機會給對方傳遞一些信號。這時候只要不是直接的表達自己的需求，你們之間的感情會慢慢恢復，感情也會逐漸的升溫。

3、分手三個月挽回

　　分手三個月以上，經歷了感情反反復復，基本上你們之間的感情狀態已經趨于平穩，以前的負面情緒也已經消化，你們都已經能夠理智的看待你們之間的感情。這時候，你們都會進入一段特別糾結的階段。之所以糾結是因為你們度不知道自己應該做出什么樣的選擇。想放下這段感情但是又舍不得多年付出，想繼續堅持，可是你們之間的問題客觀存在，始終無法改變。所以這時候雙方都會非常的糾結，根本不知道正確的選擇是什么。

　　這種分手基本上就是兩個人存在一些無法解決的問題，你們之間已經積累了很多的矛盾，這些矛盾段時間內很難解決。所以這時候最好的處理方式不是主動找對方表達好感，而是不要讓對方明白你的需求，找準自己的定位。

　　在這期間可以主動的聯系對方，但是一定要注意自己的身份。你們只是朋友關系，并不是男女朋友。你們之間所有的談話內容都不可以越界，更不能暴露自己的需求感，讓對方看出對你的別有用心。

4、分手在三個月以后挽回

　　分手三個月之后還能挽回嗎？當然可以，只是需要花費更多的時間和精力。由于你們分手時間過長，對方可能已經徹底放棄你，或者已經把你當作了陌生人。如果你想打破你們之間的這種平靜的狀態，需要你制造一些見面的機會。但是這時候貿然的聯系會讓對方懷疑你的動機，可以通過節假日主動問候，刷一下存在感，制造一些可以偶遇的機會。通過一些無需求的聯系，試探一下對方的態度，看看對方是否排斥你。

　　如果對方并不排斥跟你接觸，或者可以跟你想好朋友一樣聊天，那么你們可能有復合的概率，但是也不要高興的太早，先保持這種普通朋友的關系，不要輕易地表露自己的目的，跟對方建立基本的聯系即可。如果對方知道你的別有用心，那么你們之間的關系會很難修復。