只要女朋友還愿意理你，哪怕是她愿意和你吵架，那都代表她其實是有和你溝通的意愿的，那你只要說幾句軟化，態度軟和下來，基本上也就沒什么問題了。但如果女朋友生氣了不理我如何挽回呢？

一、先安撫好女朋友的情緒

　　既然女朋友已經生氣了不理你，那就說明這時候的她還在氣頭上，要先想辦法安撫好女朋友的情緒，別讓她繼續不理你，因為情侶之間不溝通，持續冷暴力，會讓問題越來越擴大，具體怎么做呢？

　　1、這個時候不要想著哄女朋友開心，因為她生氣不開心一定有問題產生，所以你首先要想著解決問題。你不理解女生生氣的原因不代表女生無理取鬧，試著去理解與溝通，而不是粉飾太平。

　　2、第一時間發現女生生氣，第一時間去哄，拖的時間越長你的缺點在心里會被越放越大，陳年舊事一起涌上心頭，然后你可能就變前任了。

　　3、女朋友生氣不理你，你不知道發生了什么，那就猜，猜給女朋友聽。很多時候女朋友最惹惱人的就是“你都不知道自己錯在哪！”和“你都不去想你自己錯在哪！”表明并承認自己的錯誤很重要。

二、死皮賴臉的求原諒

　　女朋友生氣的時候你千萬別做那種“你生氣我氣比你還大的人”，這樣很有可能一拍兩散，最后都忘記吵架的原因，只是因為對方都不肯服軟，杠的苦大仇深，最后把兩個明明相愛的人變成了仇人。而男人只在自己女人面前犯慫不丟面，所以為了讓女朋友不生氣，死皮賴臉的求原諒也沒什么的，只要她愿意理你就行。

　　要像這樣“我沒上心記對不起讓你傷心了寶寶這麼好讓寶寶失望了以后再..我一定都記下！（當然行動上一定要做到）

三、給她送禮物或者準備驚喜

　　在女朋友生氣不理人的時候，禮物、驚喜就是醫療包——回血！口頭行動上的，還不夠，找個借口送禮物的時候到了，馬上回想她心心念念的東西吧，她會懂你是在乎她的。

　　比如看看她購物車里有什么，有能力的就清空?；蛘呦胂胨罱袥]有提到過很多次想買什么，買回來就行了。

　　最后，在女朋友心情轉好的時候，一定不要錯過最好的時機。和她分析雙方的問題，這個時候她一般都能虛心聽取。是誰的問題？問題出在哪？下次再發生應該怎么辦？現在是解決問題的好時機，以避免下次再發生同類問題。即使發生了，解決起來也更有默契。