談戀愛不可能一直是熱戀期，感情再好的情侶隨著新鮮感的減退，感情最終也會進入平淡期，甚至是冷淡期。那如果戀愛到了冷淡期，該怎么辦呢?

1.學會欣賞對方

　　積極地去探索你們共同的興趣愛好會加固你們的感情，也會維系你們戀情的新鮮感。尋找一個合適的時間做一些你們共同喜歡的事情，只有彼此足夠和諧融洽，愛情才能夠長存。你要記得，即便你們在一起很久，依然記得要欣賞對方，贊賞對方，只有這樣才能讓你們的愛情多一些幸福感，多一些新鮮感。

2.不要過度依賴對方

　　雖然在愛情面前，彼此應該坦誠相待，但保持神秘感并不是說要刻意隱瞞對方什么事。女人不管在什么時候都應該保持自己的神秘，特別是在愛人面前，距離產(chǎn)生美，保持獨立自主，不過度依賴對方，才能讓彼此甜膩的愛情擁有新鮮感。

3.要有各自的社交圈

　　每個人都應該有自己的生活，生活中不能只有愛情，還應該有友情，親情等其余的感情，只有愛情的生活是不完整的。對情侶來說，兩個人天天黏在一起其實并不是一件好事，生活中除了愛情，還要有各自的社交圈，有各自的生活，只有這樣才能夠維持彼此之間的新鮮感。

　　通常一段健康的感情一般都要經(jīng)歷三個階段，熱戀期，磨合期， 平穩(wěn)期。熱戀也就三五個月，平淡期的確有些容易分手，這時候可以找些從來沒做過的但有意義的事可以幫助增進感情。一般來說異地三個月兩個人的感情就會變淡了，但這只是一個過程，就算是兩個人天天黏在一起，三個月也是感情的危險期。感情都會從熱烈趨于平淡，慢慢適應這個過程吧。

　　如果已經(jīng)認定了一個人，那就應該堅定一點，就算分開了也要想著怎么重逢。所以異地并不是分手的主要原因，還是戀愛雙方都不夠堅定。人的熱情總是有限的，兩人在曖昧的階段中因為吸引，因為互相猜測而把熱情慢慢推高，兩個人的熱情在表白的那一瞬間達到最高點。當兩人確定在一起之后因為了解越來越深，熱情就無可避免地開始走下坡路。而對于那些仍然恩愛的情侶，他們的秘訣就在于感情的維系和加深。