熱戀中的男女不論做什么事都能很甜蜜，但在熱戀期過后，雙方的熱情就會逐漸減退，雙方也漸漸呈現出自己最真實的狀態，這樣的反差感很容易出現分手。那熱戀期過后怎么維持感情才能長久呢?

1.積極錯覺

　　積極的錯覺主要是指戀愛雙方把自我印象的理想化變成理想對象的印象，把理想對象的印象投射到現實中，所以戀愛期間不會覺得相處有問題。

　　在剛開始戀愛時，雙方可能都會覺得對方哪里都好，他就是自己心目中理想的另一半，所以雙方會相處得很好，這也就是我們所說的戀愛中的積極錯覺。

　　舉個例子：

　　剛子一開始被一個理想的女孩所吸引，女孩真誠、溫柔、體貼，外表也是剛子喜歡的類型，一切似乎都完全符合剛子找女朋友的標準。但在他們在一起的幾個月后，剛子在與這個完美女孩相處的過程中發現了很多不同的地方，有些甚至與剛子的想象完全不一致!

　　現在剛子和這個女孩的感情有兩個發展方向:

　　一是剛子和這個女孩溝通了他們之間的問題和矛盾，然后兩個人一起開啟愛情長跑，一起努力逐漸適應彼此的生活。這種情況下，剛子就會覺得他的積極錯覺其實是對的，因為后來女朋友的表現和以前也相差不大。

　　第二種情況是剛子強迫女朋友變得和以前一樣，否則他覺得女朋友在欺騙自己。而且女生覺得我一直都沒變過，兩者互不相讓，最后分道揚鑣!

　　在這里，小編想說的是，在戀愛期過后如何維持，就是采用積極的錯覺，磨合雙方的優缺點，讓戀愛長久!

2.情感平衡

　　熱戀期過后的感情維持需要雙方互相努力。如果戀愛中的一方投入了很多，但另一方只會索取卻不知道如何付出或付出很少，那就很可能會讓這段感情出現失衡，付出更多的一方自然會感到不滿，雙方感情就會出現問題。一段戀愛關系中，愛和被愛是非常重要的。熱戀期過后，要長期保持關系，就要學會保持關系的收支平衡!

3.心理彈性

　　戀愛中的心理彈性是指人在戀愛和生活中有多面性。你可以內向、冷靜或幽默。這些多面性能讓對方在與你相處的過程中感受到很多不同，從而保持愛情的樂趣。這也是我們常說的，偶爾在感情中會有一些驚喜和浪漫，表現出特殊日子的儀式感。

　　熱戀期過后，如果你想讓感情更長久，那必須要通過雙方的努力，互相包容，盡量改變能改變的地方，寬容不能改變的地方。畢竟兩個人都是不同的個體，不可能說完全符合默契。