第一次和女生約會的重要性就不用給大家過多的闡述了吧，因為你和女生接下來還能不能接觸就看第一次約會的印象了，如果留下壞的印象后面就不好推進關系。那第一次和女生約會怎么安排行程，給女生留下一個好印象呢？

1.約會前做好周密計劃

　　沒錯，所謂周密就是Plan A和Plan B。就是A計劃和B計劃。你說本來計劃好好的，如果店面沒開門咋辦；本來說的好好的，出門之后下雨了很多玩不成咋辦。這就是需要你的B計劃。

　　第一次和女生約會，最好你自己先走一邊流程，比如去哪里吃喝、去哪里玩這些都要心中有數。最重要的是方向，別自己都不知道去哪里，約會出去了找不到那家店在哪，這是非常低級的錯誤。所以，最好先去走一步流程，你準備約會的地點，先自己走一邊熟悉路線。

　　其次呢，去約會的餐廳最好自己熟悉，千萬不要說自己去點菜都不知道吃啥，看個菜單都手抖，跟女生出來非常緊張，這是不應該的。怎么做呢？先去提前看看菜單或者選擇你經常去且不錯的餐廳吃飯，約會的時候可以放下心來，多聊聊對方和自己的生活、三觀等等，慢慢放下緊張的心情。

2.利用約會轉場原理

　　在一個場景太長時間，人的視覺就會感到疲勞。比如你和女生在一個咖啡廳干巴巴坐著待幾個小時，沒啥話題，眼睛開始發直。跟你約會還不如看看外面走過的人，這個時候女生就會說：跟你約會沒意思，我們不合適。所以呢，可以合理利用約會轉場，增加女生對你的喜歡和新鮮感。

　　比如你和女生開始見面都會覺得生疏，可以先走走聊聊，人多熱鬧女生會有安全感。而彼此相互了解感覺還行，就可以去人少的地方單獨坐下來聊聊人生、自己的經歷等等。比如：咖啡廳、花園座椅等等。

　　約會的場景也要提前準備2~3個，可以先去靜的、再去熱鬧動的地方玩。從吃飯到去游戲廳，或者游樂園這些都是很不錯的地點轉換方式。靜的約會場所：咖啡廳、餐廳、人少的座椅、電影院、網紅店這些。動的約會場所：游樂園、游戲廳、蹦迪夜店。

　　轉換約會場所的時候，男生一定要去帶領女生，最好是你主動提出來，讓女生直接跟著你玩就好了，不要讓她去思考去哪里，女生本來就是喜歡帶領她的男生。

3.約會不要太正式

　　啥叫正式：燭光晚宴、表白氣球燈光、包場餐廳、包場電影。這些能看出來你非常重視她，但是呢，同時給女生很大的壓力。這些是你戀愛紀念的時候用的，比如：戀愛一百天、結婚紀念日、訂婚時候可以考慮這些。平時就不用那么奢侈，接地氣一點給女生的感覺更好。第一次和女生約會最重要的是——輕松、愉快的氣氛。

4.吃飯時讓女生坐在背對門和窗的位置。

　　因為背對著門和窗戶，女生視野會小很多，這樣可以集中注意力在這場約會上。如果她看到門外窗外走動人群，注意力自然會被分散，而你想想，如果對你興趣不大，或許你還沒有外面偶然走過的帥哥，有吸引力。所以啊，最好選擇靠里面的角落。還有：不要玩手機！你玩、她跟著你也玩了，這場約會就非常尷尬。