異地戀平時最多只能靠視頻聊天促進感情，但網上聊天只能看得見摸不著，不管你們聊得再好也不能對感情升溫起到實質性的作用，時間久了反而容易造成兩個人感情越來越淡，短期見面雖然能減緩，但條件又不允許頻繁見面，那如何讓異地戀感情升溫呢？

1.定期見面

　　這個很重要，不見面談什么戀愛！別提精神戀愛這一套，大家都是俗人，達不到這個高度，如果不見面，不親親抱抱，我還不如跟紙片人談戀愛，或者磕cp。而且不管你們說了多么曖昧肉麻的情話，都不如見面一個擁抱來得實在，只能說異地戀多見面才是王道。

2.每天聊天

　　分享欲，可以把生活中的小事跟對方說一說，比如說，今晚的月色很美之類的。如果大家都比較忙，就把時間挪到睡前，睡前晚安之類的，一個月養成一個習慣，要互相習慣對方的存在。或者上班的時候，偶爾摸摸魚。

3.相互理解，相互信任

　　因為是異地戀是兩個人，所以不可能做到啥都同步。你有空的時候，我在忙，我有空的時候，你在忙，尤其是卑微的打工人。所以，偶爾回微信不及時也可以理解，對方不一定是變心了，是真的忙，但女孩子就容易胡思亂想。這個個時候，去運動運動，可以減肥，刷刷B站，磕磕cp，可以過的快樂。總之，就是該干嘛干嘛。還有就是好多人都說“兩個人的異地，四個人的快樂”，我覺得吧，就事論事，大家作為打工人都挺忙的，每天下班只想癱在床上，哪有時間搞七搞八。

4.見面時百分百投入，分開時獨立自主

　　剛開始情到濃時，見面時恨不得一分鐘當成一小時來用，晚上都舍不得睡覺。分開時真的很不舍，連轉身都需要勇氣，一步三回頭是沒有那么嚴重的，兩回頭還是有的，直接心里空一塊那種，能失魂落魄好幾天。但時間久了可能見面的時候就顧著玩手機，這是萬萬不可的，不趁著好不容易得來的見面時光增加感情怎么行呢？

　　異地戀分開的時候需要告訴你女朋友：沒關系，我們不久之后就能再見啦，下次我們要去干嘛干嘛之類的。習慣了之后，每次分別的時候抱一抱，親一親，轉身口罩一帶，耳機不帶，走路都不帶回頭的。然后就是期待下一次的見面，兩個人再一起討論下次見面要做些什么，開始著手準備下次見面的注意事項，日子也就沒那么難熬了。